Como é bonito uma mãe amamentar aos olhos de um fotógrafo americano
Amamentar não é uma vergonha e vergonha. As fotos do fotógrafo americano de mães amamentando querem enviá-las para a comunidade
7 dicas que as mães não podem ignorar se quiserem bombear leite em abundância e à vontade
O leite materno manual ou a máquina são benéficos para as mães após o parto, especialmente as mães que precisam voltar a trabalhar logo e ainda querem que seus bebês desfrutem de toda a fonte de nutrição do leite materno. As 7 dicas úteis a seguir ajudarão a tornar mais fácil a mãe fumar.
1. Não há necessidade de lavar a ferramenta exaustiva o dia todo com um recipiente de comida super conveniente
A sucção é mais macia se usar este recipiente
Muitas mães são inexperientes, só pensando em ter que fumar leite, lavar a máquina, lavar a mamadeira após cada bomba (3 horas de fumo, então o dia todo é quase uma dúzia de vezes) também. Onde arranjar tempo para se cuidar e fazer outras coisas?
Mas, por favor, fique tranquilo. Basta comprar um grande recipiente de plástico para alimentos. Cada vez que bombear, coloque todas as ferramentas em uma caixa de plástico e coloque no refrigerador da geladeira. A mãe vai trazer de volta para usar novamente até o final do dia para lavar um corpo. Assim, a mãe pode ficar totalmente segura de que o processo de fumar não é mais doloroso.
2. O leite só virá correndo através da sucção se o corpo da mãe estiver sempre na hora
A amamentação requer tempo para o corpo formar um reflexo produtor de leite
Ao começar a bombear o leite, algumas mães aplicam a regra da infusão orelha-a-boca a cada 3 ou 4 horas, regularmente, tanto leite virá. Mas, curiosamente, é claro que aplicar exatamente da mesma forma que cada vez menos leite não vale a pena.
Mas mãe, bombear na hora certa não significa parar com horas de intervalo. Por outro lado, as mães precisam fumar no horário padrão todos os dias. Por exemplo, esta manhã comecei a fumar às 7h, seguido por 10h, 13h, então eu tenho que repetir a mesma coisa amanhã. A partir das 7h, 10h, ... Durante muitos dias, nessa hora, o corpo da mãe formará reflexos condicionais para produzir leite. E exatamente quando esse tempo fixo, o leite fluirá automaticamente.
3. Se possível, invista em uma bomba tira leite dupla
Bombas de mama duplas serão mais fáceis
Algumas mães tiveram sucesso com a extração manual e uma única máquina. Mas, na maior parte, se quiser que a sucção seja suave, conveniente e rápida, você deve usar uma bomba tira leite dupla.
Além disso, a bomba tira leite dupla frequentemente tem um mecanismo para massagear os seios e o ritmo de sucção é semelhante ao ritmo de sucção do bebê, de modo que a mãe também suga mais leite facilmente sem gastar muito tempo.
4. Fumar é a coisa mais importante é o conforto psicológico
Se a mãe pensa imediatamente que deve sugar muito leite, ela teme que o resultado seja revertido. Em vez disso, ela tenta relaxar com as seguintes dicas:
- Tire uma foto do seu bebê para olhar ou pensar em um bebê mamando em seus seios muito queridos. Pensando em seu rosto inocente, lindo bebê, mãos gordinhas.
- Mamãe pode chupar e ouvir música, assistir sua comédia ou programa de TV favorito.
- Comer arroz (especialmente comer comidas deliciosas) e fumar enquanto estimula o fluxo do leite.
Além disso, tente pensar no que você mais ama e pode combinar enquanto bombeia para trazer a sensação mais relaxante para você.
A amamentação mais precisa é um pensamento confortável
5. Beba um copo de água morna, leite morno ou cereal antes de fumar o leite materno
O principal mecanismo de produção de leite é o uso da energia, nutrição e sangue maternos. Quanto mais fluidos o corpo da mãe pode armazenar, mais leite pode entrar. Portanto, antes de se preparar para sugar o leite por 15-20 minutos, não se esqueça de beber muito água morna para ajudar a estimular as glândulas de leite a funcionarem de maneira mais eficaz.
6. A massagem nos seios ajuda a absorver leite mais rico
Mãos suaves com os nervos quando massageadas nos seios ajudam o corpo a produzir oxitocina, estimulam o funcionamento das glândulas de leite, enquanto ajudam a dissolver a coalhada e desobstruir o fluxo do leite materno. Graças a isso, o processo de sucção será mais conveniente e mais leite será produzido.
7. Não necessariamente ansiosa para fumar à noite, o sono da mãe é o mais importante
Se as mães querem sugar muito leite, elas precisam investir no sono se tiverem leite em abundância. Durante o processo de sono, o corpo é restaurado e descansado, a mãe também se sentirá mais revigorada e relaxada ao acordar. Portanto, você não precisa acordar e fumar muito à noite.
Se o fluxo de leite deixar a mãe desconfortável e sem sono, ela pode usar uma almofada de leite para dormir melhor à noite. O mais importante é a saúde e o espírito da mãe. Além disso, focar em fumar durante o dia ou de manhã cedo também ajudará as mães a se sentirem mais relaxadas e com qualidade de fumar.
Esperançosamente, as 7 dicas acima ajudarão a mãe a fumar mais facilmente e com mais conforto.
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