Como tratar a febre aftosa em casa para crianças
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Como a amamentação pode ter sucesso desde o primeiro dia após o nascimento do bebê? As perguntas e respostas mais comuns de um obstetra a seguir tornarão mais fácil para as mães ter muito leite para amamentar.
Como amamentar - Passo para preparar as mães precisam saber desde o início da gravidez
Se você quiser mais leite após o parto, as mães grávidas não devem esperar passivamente o bebê terminar antes de aprender sobre o leite materno ou maneiras de estimular mais leite materno.
Na verdade, as mães precisam passar por um longo processo de preparação física e nutricional durante a gravidez.
Para conseguir uma amamentação eficaz, as gestantes precisam ser nutridas em termos de nutrição para que o corpo possa armazenar leite para alimentar o bebê.
Você deve estimar quanto peso aumentará durante a gravidez. Para mães com peso médio, recomenda-se ganhar 10-12 libras durante os 9 meses inteiros de gravidez. Para as mães com excesso de peso não é necessário aumentar muito, bastam 8-9kg. Se a gestante ganha peso dentro do padrão, uma parte do corpo da mãe tem uma boa reserva para poder ter uma fonte de leite durante o parto.
Mas não é que a mãe se preocupe apenas que a nutrição não basta. As mães grávidas precisam cuidar de seus seios massageando-os. Porém, as gestantes precisam absolutamente não tocar e apertar a primeira parte, pois é fácil criar estímulos, facilmente fazer com que o útero se contraia, levando ao risco de parto prematuro.
Para as mães com problemas incomuns nos mamilos, como quedas, mamilos curtos, ... durante a gravidez, as mães precisam retirar gradualmente para ajudar as mães a terem um bom mamilo para o bebê amamentar facilmente mais tarde. .
Quanto mais ansiosas as pessoas tendem a ficar e quanto menos tempo para descansar após o parto, mais afetada é sua capacidade de produzir leite materno. A produção de mais ou menos leite após o parto está intimamente relacionada à regulação nervosa.
Para isso, o marido e a esposa e a família da gestante devem ter um plano específico para cuidar do bebê após o parto, para que a mãe tenha tempo para descansar, não tenha que se preocupar em alimentar muito leite.
Como amamentar - um segredo para uma nova mãe
Quando a mãe está grávida de 7 meses, o colostro começou a se formar. Portanto, a maioria das mães receberá leite assim que o bebê nascer. É uma fonte valiosa de colostro para bebês porque é 10 vezes mais nutritivo do que o leite normal. Essa quantidade de leite também é muito pequena.
Portanto, para mães que dão à luz normalmente, somente depois de meia hora e 45 minutos após o parto, quando o estado de saúde da mãe está estável, a mãe pode segurar completamente o bebê para mamar. A mãe precisa aproveitar esse tempo para que o corpo gere reações de lactação e ajude o útero a se contrair rapidamente para se recuperar à posição anterior.
Com mães de cesariana, embora o leite seja secretado mais tarde, mas dentro de 6 horas, o colostro também aparecerá. Mãe, por favor, aproveite esta fonte de leite, amamente o mais rápido possível para ajudar a estimular a criação do reflexo de sucção nos bebês.
Por causa da diferença entre o tempo de lactação após o parto normal e o parto cesáreo, os médicos ainda incentivam as mães a dar à luz com mais frequência do que por cesariana.
Muitas mães pensam erroneamente que têm que enriquecer muito com laticínios como mamão, flor de bananeira, ... para ter muito leite.
O doutor Vu Thi Nhung, presidente da Associação de Obstetrícia e Ginecologia da Cidade de Ho Chi Minh, disse que uma dieta diversificada e razoável tomará mais decisões sobre a capacidade da mãe de secretar leite. No qual, as mães no pós-parto só precisam observar:
- Aumentar o consumo de vegetais verdes como sopa de espinafre, vegetais de juta, sopa de melão, mamão verde cozido com couve ou rolinho primavera, ...
- Limite a ingestão de alimentos gordurosos, pois podem causar inchaço e indigestão em bebês amamentados. É melhor que a mãe coma a sopa fervida, cozida no vapor.
- Antes da amamentação, as mães podem beber um copo cheio de água morna ou, melhor ainda, beber leite, cereais, ...
Como amamentar seu bebê - O segredo da nutrição para uma mãe após o nascimento
Uma mama é composta de folículos de leite, músculo e gordura. As mães com seios grandes que são principalmente gordos também terão mais. Novos folículos de leite são o ingrediente principal que determina a quantidade de leite a ser produzida. Portanto, se os seios da mãe são pequenos, ela não deve se preocupar muito, mas deve se focar em uma boa alimentação e também em praticar a "melhor" postura de amamentar, pois são dois fatores que determinam que a mãe tenha muito leite. para bebê ou não.
Amamentar é uma jornada difícil, mas não muito difícil se você dominar as seguintes regras simples:
- Deixe seu bebê ser exposto ao leite materno assim que possível após o nascimento.
- A mãe deve estar sempre relaxada e feliz. Se o bebê recém-nascido tiver dificuldade para criar ou se for inquieto, você pode pedir apoio a parentes. A mãe também não se esquece de aproveitar quando o bebê dorme para dormir para adicionar energia para cuidar do bebê bem como dar ao corpo tempo para descansar e se recuperar.
- Preste atenção à nutrição durante a amamentação, como comer nutrientes suficientes, beber muita água, ...
- Quanto mais você alimentar seu bebê, mais rápido e mais leite entrará.
Para garantir que seu bebê seja amamentado com sucesso, as mães precisam prestar atenção ao seguinte:
Ao amamentar, as mães devem encostar-se à beira da cama ou cadeira. Cada mamada pode durar de 15 a 30 minutos, então a mãe pode colocar um travesseiro para apoiar o bebê. Isso ajudará as mães a evitar a fadiga das mãos durante a amamentação.
Ao segurar seu bebê para mamar, as mães devem lembrar que a cabeça, o corpo e o bumbum do bebê estão sempre na mesma linha. A barriga do bebê deve ser pressionada contra o útero enquanto o rosto do bebê está voltado para a mama e o nariz está voltado para o mamilo. Além disso, como o corpo do bebê ainda é imaturo, ao segurá-lo, a mãe precisa apoiar a cabeça, os ombros e o bumbum do bebê.
Antes de amamentar, não se esqueça de lavar as mãos e limpar bem os seios. Em seguida, use 4 dedos para apoiar sob o peito e polegar para o lado oposto. Os dedos não devem ser presos perto do mamilo, pois isso impedirá que o bebê se agarre à articulação e também evitará o fluxo de leite.
Para saber se seu bebê está se alimentando adequadamente ou não, a mãe pode observar sinais como:
- A aréola acima é mais do que abaixo.
- A boca do bebê está bem aberta. Lábio inferior voltado para fora. O queixo do bebê toca o seio da mãe.
- Não sinto dor nos mamilos.
- O bebê suga lenta e profundamente, as bochechas são redondas e redondas.
- O bebê irá liberar a mama automaticamente após a alimentação.
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