Fale às mães sobre nutrição para crianças pequenas

"O que uma criança deve comer?" Este é um problema que preocupa muitos pais e mães ao verem que seus filhos não sabem ficar em pé ou andar, embora estejam cheios.

Os avós dela disseram uma vez: crianças de 3 meses podem fugir, 7 meses podem engatinhar, 9 meses o rastreador foge. Muitos pais se perguntam o que as crianças devem alimentar para melhorar em breve. No entanto, você deve saber que nem todas as crianças seguem as regras acima. O artigo a seguir listará as coisas que você deve ter em mente se seu bebê andar lento. A inclusão de nutrição ajuda as crianças a aprenderem a andar melhor.

Fale às mães sobre nutrição para crianças pequenas

 

Cada criança tem um marco de desenvolvimento diferente, os pais não se preocupem

O que as crianças devem comer para ter ossos fortes, fortes e bons?

Não adicione sal na dieta da criança

Na fase de bebês, os pais não devem usar sal para os filhos. Porque comer salgados cedo é muito prejudicial para o bebê. O bebê pode não apenas desenvolver problemas renais, mas eles também podem ser lentos. Especialistas em pediatria devem consumir no máximo 1 grama de sal por dia, de acordo com o especialista em crianças.

Leite adicional todos os dias para crianças

O leite sempre foi considerado um dos nutrientes essenciais mais prováveis ​​para bebês . O leite fornece cálcio adequado, proteínas e vitaminas essenciais. Como resultado, a criança ficará mais forte e aprenderá a andar melhor e com mais firmeza. Em média, todos os dias você deve permitir que seus filhos vão à escola para beber 350ml de leite suficientes por dia. Se possível, guarde o leite materno para seu bebê até os 2 anos de idade.

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A nutrição ajuda o sistema esquelético da criança a se desenvolver de maneira ideal

Suplementar alimentos ricos em cálcio, ferro e zinco

Alimentos como carne, peixe, camarão, caranguejo e ovos são essenciais para as crianças. Alimentos que contêm muito zinco, como frango, ostras ... também. Eles fornecerão nutrientes adequados para ajudar as crianças a se tornarem mais fortes. A deficiência de zinco é uma das causas do raquitismo e do retardo de altura em crianças. Também retarda indiretamente a criança. Portanto, se você está se perguntando o que uma criança deve alimentar, esta é uma das respostas de que você precisa.

Suplemento de vitamina D de gordura

A vitamina D ajuda a manter os ossos fortes. Se faltar gordura na dieta, mesmo que a criança tome vitamina D, ela não consegue absorvê-la. Portanto, é aconselhável adicionar gorduras e óleos vegetais à dieta da criança. A dosagem de cerca de 1 colher de chá é suficiente.

Vegetais verdes e frutas

Coma mais frutas e vegetais verdes maduros, também ajudam as crianças a desenvolver o sistema esquelético. Os vegetais e frutas fornecem muitos micronutrientes. Além disso, prevenir a constipação ajuda as crianças a absorver micronutrientes como cálcio, ferro, zinco ...

Alguns motivos que tornam as crianças mais lentas, os pais precisam estar cientes

Além de prestar atenção ao que as crianças devem alimentar, os pais precisam consultar um médico sobre a condição física e a saúde de seus filhos.

Devido ao inato - natural

Esta é uma das causas mais comuns de caminhada lenta. Se os pais do bebê ficarem mais lentos, é mais provável que o bebê fique mais lento. Você pode ter certeza de que seu filho adquirirá todas as habilidades importantes. Um pouco mais tarde do que meus colegas.

Bebês prematuros

Os bebês nascidos prematuramente geralmente têm corpos mais fracos do que o normal. Portanto, pode fazer com que as crianças andem mais devagar do que outras crianças. Todos os órgãos do corpo do bebê prematuro não estão totalmente desenvolvidos, incluindo o sistema motor. Claro, nem todos os bebês prematuros desaceleram. O atraso depende do grau de nascimento prematuro do bebê. Quanto menos meses seu bebê tiver, maior será a taxa de retardo dele.

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Bebês prematuros geralmente andam mais devagar do que bebês nascidos ou nascidos a termo

Bebês que estão acima do peso

Bebês com sobrepeso aprenderão a andar mais devagar do que outros de 1 semana a vários meses. A razão é que os músculos das pernas da criança são fracos, não fortes o suficiente para mover o corpo com facilidade. Desde então, as crianças têm dificuldade em se mover e aprender a andar regularmente quando são pequenas.

Ele tem problemas com ossos, articulações e músculos

A distrofia muscular é muito fácil de desacelerar. Certos defeitos nos ossos das pernas (especialmente na articulação do quadril), atrofia muscular das pernas, fraqueza muscular ... também tornam mais difícil para as crianças andar do que o normal.

Dano cerebral

O cérebro é o órgão central que controla todas as atividades corporais. Se ferido, afetará seriamente os movimentos da criança. Portanto, este também é o motivo que facilmente leva ao atraso.

Incentive e motive as crianças que demoram a andar

Os pais precisam fazer o seguinte nos estágios pré-escolares.

- Quando as crianças completam 11-12 meses de idade, os pais precisam ajudá-los a aprender a andar. Você não deve se preocupar muito quando o eu estiver fraco ou fraco. Limite absolutamente o ato de segurar bebês para que eles "se escondam" para praticar a caminhada. Porque isso vai criar inadvertidamente dependência psicológica, fazendo com que a criança não queira ir.

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A mãe deve encorajar os filhos a aprender a andar quando dão sinais de vontade de andar

- Quando vir seu filho rolando e usando as mãos para subir escadas, agarre-se a objetos duros e pratique se mover ... Isso é um sinal de que o bebê está tentando andar . Os pais devem coordenar com os bebês para que eles possam andar cedo.

- Se o seu bebê for tímido, coloque um brinquedo favorito na sua frente e peça a ela que o pegue sozinha. A mãe pode deixar o bebê ir a um piquenique, brincar com outras crianças para ajudá-la a ter mais confiança. Isso também estimula o desenvolvimento do cérebro, aumentando a capacidade motora do bebê.

Em conclusão

Andar não é uma condição incomum em crianças. Portanto, a mãe não deve ficar muito preocupada. Em primeiro lugar, a mãe deve monitorar regularmente as habilidades motoras do bebê. Preste atenção se as habilidades motoras do seu bebê melhoram ou se ele ainda anda devagar. Nesse momento, a mãe precisa levar o bebê ao médico para exame e tratamento. Caso contrário, adicione nutrição adequada e pratique caminhadas para crianças. Se você não tiver uma doença especial, seu bebê só vai melhorar.

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