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TOP jogo ajuda a aliviar o estresse, manter a forma
Jogue o jogo e ainda mantenha uma boa forma, saudável, acredita? Os jogos a seguir o ajudarão a fazer isso facilmente.
A maioria dos videogames não requer muita atividade física. Portanto, se reproduzidos por um longo período, causam facilmente efeitos adversos à saúde. No entanto, isso não acontecerá quando você jogar o jogo combina o exercício abaixo. Eles farão com que você saia da cadeira e tenha momentos de ótimo exercício físico.
TOP jogo de exercício bom e eficaz
Aventura em forma de anel (Nintendo Switch)
Dance Dance Revolution / StepMania (PS2 / PC)
Fitness Boxe (Nintendo Switch)
Aventura em forma de anel (Nintendo Switch)
A Nintendo não é um nome estranho no gênero de jogos de ginástica, principalmente no Ring Fit Adventure. A empresa habilmente colocou os exercícios em cada nível de jogo. Você simplesmente conecta o controlador Joy Con ao Ring-Con (anel Pilates), o restante está preso à alça de pé e prepara tudo o que precisa.
Este jogo é do gênero RPG, com uma jogabilidade semelhante a "corredor sem fim" em vários níveis e lutando contra inimigos, realizando uma série de diferentes movimentos de condicionamento físico. Os exercícios variam de região para área, incluindo exercícios nos braços, pernas e abdominais. Você desbloqueará mais exercícios quando se mover com poder de ataque e alvo como o inimigo à frente. Isso significa que você terá que escolher o exercício mais adequado para derrotar o inimigo, e então ver como você irá drenar sua energia.
Os elementos de RPG no Ring Fit Adventure não são profundos, mas são suficientes para fazer você sentir vontade de jogar, em vez de seguir a rotina chata de exercícios diários. Você pode ajustar a dificuldade do jogo de acordo com as necessidades após cada nível. Além do modo de aventura longa, você também pode configurar exercícios rápidos ou combinar com o Ring-Con enquanto faz outras coisas, como assistir TV, ouvir música ...
Atualmente, o jogo possui exercícios de musculação, até alongamentos antes e depois de uma mesa. Se você tem um Switch, este pode ser o melhor jogo de condicionamento físico para quem não quer ir à academia.
Dance Dance Revolution / StepMania (PS2 / PC)
Embora o Dance Dance Revolution (DDR) não seja considerado um jogo de exercícios, ele pode oferecer um excelente cardio. Quanto maior o nível de dificuldade, mais você vai suar antes de saber o que é.
DDR é um fenômeno cultural nos anos 2000. Basicamente, o jogo exige que você dance ao ritmo da seta apontando 4 direções. Começar é simples, mas depois disso, seus pés serão mais rápidos para repetir as etapas e realizar movimentos mais complexos. Se você possui o PS2, tem várias versões DDR para escolher. Por outro lado, se você está preocupado com o preço do Dance Dance Revolution, pode escolher o StepManiaOnline.
Fitness Boxe (Nintendo Switch)
Outro jogo de fitness da Nintendo. Depois de segurar os controles Joy-Con na palma da sua mão e ficar em uma posição de boxe, o Fitness Boxing ensinará a você "boxe" ao ritmo.
Você encontrará cerca de 20 faixas para realizar golpes de gancho, jabs e muito mais. O Music in Fitness Boxing inclui muitas versões diferentes de hits de sucesso nos anos 2010. Além disso, ao completar o treino diário, você pode executar exercícios rápidos em um curto espaço de tempo.
Just Dance
Just Dance foi lançado em 2009. Como o nome indica, é um jogo de dança que segue a coreografia da música mostrada na tela. Você deve acompanhar o movimento para torná-los precisos, se desejar obter uma pontuação alta.
No Switch, o Just Dance usa o giroscópio Joy-Con para rastrear seus movimentos. Jogadores no PS4 ou Xbox One podem usar a PlayStation Camera ou Kinect, se disponível. O PS4 também suporta o controle de movimento PlayStation Move.
Caso contrário, você pode baixar o aplicativo de conexão Just Dance gratuitamente e segurar o telefone na mão enquanto estiver jogando. Isso facilita o salto sem comprar acessórios adicionais.
Download : Just Dance Now para Android | iOS
Beat Saber (VR)
Beat Saber é um emocionante jogo de fitness de realidade virtual. Combina com a música para aumentar o apelo e incentiva os jogadores a vencer desafios.
No Beat Saber, você usará duas armas semelhantes a sabres de luz e cortará os tijolos voadores. Você precisa acertar cada bloco na direção indicada, isso rapidamente se torna um desafio em alta velocidade.
Como o DDR, o Beat Saber pode não cansar você até atingir um nível de dificuldade mais alto. Mas uma vez que acelera, você faz um bom treino e realmente começa a bater. O Beat Sabre é um dos jogos de VR com a melhor classificação do mundo, por isso vale a pena jogar com um fone de ouvido compatível.
Acima, o TOP é um bom jogo de exercícios e adequado para todos os assuntos. Espero que o artigo seja útil para você.
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