A melancia tem muitos efeitos, mas você pode dar à luz uma melancia? Essa é a pergunta de muitas mães. Abaixo estão os conselhos de médicos para mulheres que têm dúvidas após o parto se podem comer melancia. Aprendam juntos para evitar erros em casa, afetando a saúde de mães e bebês!
A melancia não é apenas uma fruta rica em nutrientes, estimulando o sistema imunológico. Na medicina oriental também é usado no tratamento de hipertensão, diabetes, doenças renais ... A melancia traz muitos benefícios assim, mas dá para amamentar a melancia? Isso faz com que muitas mães se perguntem.
Após o parto, as mães não devem comer melancia
Segundo os médicos, essa fruta é soldada por isso é fácil produzir frio no estômago, gases e pode causar diarreia tanto para a mãe quanto para o bebê. Portanto, mães que amamentam não devem comer melancia .
Além disso, as mulheres no pós-parto que comem muita melancia também causam muitos danos:
É muito fácil danificar o baço porque o corpo da mãe após o nascimento não fica estável e fraco, leva mais tempo para se estabilizar novamente.
O consumo de melancia pós-parto também pode afetar a qualidade do leite materno. A partir daí afetam o desenvolvimento do bebê.
Portanto, se ela deu à luz seu filho para comer melancia, a resposta foi não .
Logo após o parto, se você pode comer melancia ou não, a resposta é não. Mas muitas mães ainda querem comer, existem algumas coisas para manter em mente:
Comer mais melancia fria não é bom para o estômago. Isso limitará a capacidade de secretar suco gástrico e afetar a digestão. Além disso, a melancia contém muito açúcar. As mães após o parto, se comerem muita melancia, aumentará o risco de diabetes.
Comer melancia fria não é bom para o sistema digestivo, causando facilmente dores de estômago
Na melancia contém cerca de 90% de água. Portanto, as mães com problemas renais e danos renais não devem comer muita melancia. Além disso, as puérperas absorvem muita água sem ser eliminada a tempo, fazendo com que o corpo permaneça hidratado, causando até insuficiência cardíaca aguda.
Comer muita melancia durante um resfriado ou febre retardará o processo de desintoxicação do corpo. Agrava a doença e leva mais tempo para cicatrizar. Portanto, mesmo se você desejar comer, evite melancia quando estiver resfriado ou com febre!
As melancias guardadas por muito tempo são facilmente perdidas e contaminadas com nutrientes. Se as mães comerem após o parto, ficarão suscetíveis a envenenamento, afetando o sistema digestivo e a saúde.
Não coma melancia antes ou depois das refeições. Porque a quantidade de água na melancia reduz a quantidade de nutrientes no estômago. Isso afeta a capacidade de digerir e absorver os alimentos pelo corpo.
Em vez de comer melancia, ela deve comer algumas outras frutas, como:
Toranja, laranja, tangerina: ajudam a parar o sangramento e beneficiam o leite após o parto.
Figs: ajudando a beneficiar o leite pós-parto.
Leite materno: ajuda a aumentar a quantidade de leite para as mães após o parto .
Pimenta banana: contém alto teor de ferro, o que é bom para o sangue.
Etiqueta: Ajudando as mães a se recuperarem rapidamente após o parto.
Mamão maduro: Tem efeito antioxidante, repõe o sangue e restringe a constipação após o parto.
A mãe deve adicionar muitas outras frutas em vez de comer melancia
Além da melancia, as mães também devem evitar laticínios, como:
Alimentos picantes e picantes (canela, cebola, alho, pimenta): podem causar mal-estar estomacal nas crianças, as mães devem limitar a ingestão de alimentos.
Alguns vegetais (repolho, couve-flor, pepino e feijão): São alimentos que facilmente provocam gases no seu bebé.
Saturada e gordura trans: podem diminuir a produção de ômega-3, afetando o crescimento e o desenvolvimento dos bebês.
Leite: os bebês podem ter cólicas se a mãe usar muito leite e laticínios. Portanto, as mães devem acompanhar as mudanças do bebê quando as mães usam produtos lácteos diferentes para se ajustar de acordo.
Cafeína: pode perturbar o sono do seu bebê ou causar estresse e irritabilidade. Em particular, as mães observam que o chocolate contém cafeína e pode causar inchaço nos bebês.
Alguns alimentos são ricos em gordura trans
Espero que as informações acima tenham ajudado as mães a entender se elas podem comer melancia ou não. Além de fazer as escolhas certas de alimentos, para manter seu corpo seguro durante as férias e ajudar seu bebê a crescer saudável.
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