Você sente falta do seu ex? Aplique essas 16 maneiras imediatamente para parar o problema

Você está com saudades do seu ex? Se não, era mentira. Porque uma vez que uma garota se apaixona e depois termina, quantas pessoas não se lembram do ex?

“Terminar não parece que eu perdi alguma coisa descuidadamente? Romper é como meus olhos quando não te amo mais. Então devemos terminar, terminar juntos ... "

Enquanto escreve este artigo, o autor ouve a canção "Farewell" de Bui Anh Tuan. Uma música não intencional se encaixa neste artigo. Ser menina tem que ser forte, tem que praticar o esquecimento, aqui mesmo tem que ter ... Nada mesmo! As meninas não podem chorar? As meninas não podem estar vazias, não podem estar perdidas? O que fazer quando o mundo colorido de repente se torna monocromático? Preto doloroso? Parece que você vai morrer.

Mas não fique tão triste! Porque a vida continua. E certamente seu ex, às vezes eles sentem sua falta. Pratique o esquecimento e siga em frente.

Não entre em contato com seu ex por pelo menos 30 dias

Difícil, muito difícil! Todos os dias, vocês atualizam informações uns sobre os outros. Recebam as primeiras mensagens do dia, saiam juntos. Mas agora, tudo que você precisa fazer é interromper o contato por pelo menos 30 dias. Não importa qual canal de comunicação. Facebook, Instagram, números de telefone, mensagens ... Simplesmente nenhum contato.

Cortar o contato é a primeira condição para esquecermos um do outro

Em suma, não deixe sua mente se lembrar dele. Deixe sua mente aberta, pense coisas mais positivas .

Não pense e fale negativamente

Este é um ponto negativo para as meninas. Sempre que você termina, as meninas vão para o inferno. Você pode pensar que está fazendo algo errado. Ele não está satisfeito com você. Ou você tem algo que o faz não gostar. Ou você nunca encontrará alguém como ele novamente.

Por favor gente! Esta vida é inerentemente interessante. Achei que era o melhor, mas então haveria outro. Portanto, se você terminar com essa pessoa, não será necessariamente terrível. E tenha a certeza de que é ainda mais perfeito do que muitas pessoas. Não se preocupe!

Lembra do seu ex? Mas o que você realmente lembra?

Esta é a questão mais colocada por muitas pessoas. Quando você se lembra do seu ex, você se lembra daquela pessoa ou das cenas que vocês dois tiveram? As tardes passam à beira-mar? Ou os dias de tirar fotos de folhas caídas? É possível que o objeto de que você se lembra não seja o cara, mas as memórias com ele?

É possível que você acidentalmente volte ao local do seu memorial?

Em outras palavras, você não gostaria de ter a mesma experiência novamente, em vez de ser ele? Pense positivamente. Nesse ponto, ele é a peça perfeita para você. Mas, com o passar do tempo, a peça do quebra-cabeça também se desviou. E seu trabalho é encontrar outra peça.

Escreva mas não envie

Parece estranho, mas é verdade. A ciência provou que escrever ou confiar em alguém ajuda a amenizar a nostalgia. Talvez você sinta falta dele hoje, amanhã. Mas em um mês, a história será diferente.

Escreva tudo que você quer dizer a ele. Anote todos os problemas de seu interesse. De quais memórias você mais sente falta? As coisas que você mais odeia e gosta nele. Depois disso, não envie o copo para não ser bem sucedido. Escreva e queime com o vento. Sua nostalgia também desaparece.

Aprenda a aceitar

Muitas pessoas não conseguem aprender a deixar ir. Isso é uma coisa muito difícil na vida. Sim, mas deve ser. Aprender a deixar ir e aceitar a vida também é a maneira como você cresce. Em última análise, o que você aprende com esse relacionamento se torna sua experiência e habilidades de vida.

Lembre-se das coisas ruins do seu ex

Existem prós e contras também. O benefício é quantos hábitos ruins, então lembre-se de todos. Em resposta a esta situação, ele reagiria com um disparate. O mesmo vale para outras situações. Lembrar de coisas negativas me ajudará a me sentir desconfortável. E, claro, todo mundo gosta de algo confortável. Então, gradualmente, você o esquecerá.

Tem muitas coisas para esquecer

Mas e se você não conseguir esquecer. Nesse momento, você se sentirá cada vez mais cansado e amargo. Portanto, não recomendo fortemente desta forma. Em geral, não o idealize. Todo mundo tem pontos negativos. Focar no ponto ruim é esquecer imediatamente.

Mantenha-se ocupado

Inativo e prejudicial. Quando não há nada para fazer, as memórias voltam . Isso é verdade. É assim que a história é correr para o trabalho para esquecer um do outro.

Mas estar ocupado é realmente ocupado. Não que demore horas para ficar online, navegar no Facebook, Instagram para roer memórias. Isso é uma ocupação ridícula. Saia com seus amigos!

Se cuida

Certo! Em vez de se concentrar em cuidar dele, agora você tem mais tempo para se considerar. O que você quer, precisa do quê? O que seu corpo quer fazer. Como está o seu medo agora? Que paixão você tem? Já foi feito? Vamos fugir, esperar o quê?

Deixe o tempo acalmar

Eu entendi aquilo. É como o dia do juízo final. Sentir que você nunca vai se livrar dessa dor. Emoções negativas oprimidas. Você quer voltar, ser amado ...

O tempo vai facilitar tudo

Mas aí, 1 mês, 2 meses, 1 ano ... Você olha para trás e percebe que é muito infantil. Não há dor que não possa ser apagada com o tempo. Infelizmente ...

Obtenha aconselhamento psicológico

Muitas meninas que são "chutadas" costumam ficar chocadas. Eles estão tão desesperados que estão deprimidos. Alguém se tortura. Alguém até encontrou o caminho para o suicídio. Muito tolo!

Por qual é a verdade? Também é uma doença. E a doença precisa ser examinada e tratada. É importante tratar a doença certa, obter o medicamento certo. Psicólogos e médicos são muito experientes nisso.

Remova lembranças para superar a nostalgia

Esta é provavelmente a primeira coisa a fazer após uma separação. Pilha de memórias, fotos, lenços que ele deu ... Livre-se de todas as coisas inúteis. Depende de você jogá-lo fora, jogá-lo fora ou armazená-lo. Por favor, use o que for útil. Lembre-se de que se trata apenas de uma toalha, um item que você compra na loja.

Muitas pessoas também têm o hábito de deletar fotos em redes sociais. Depende. Não importa. Mas como uma menina, meu coração dói ...

Passar o tempo com os amigos

Mesmo que essa dor seja sua. Ninguém mais pode entender o quão doloroso é. Mas isso não significa que você tenha que roer sozinho.

Amigos são pessoas que podem ajudá-lo a esquecer sua dor

Conte aos seus amigos. Compartilhar sempre ajuda as pessoas a reduzir a fadiga. Sem falar que, se mentalmente, serão os amigos que saberão resolver este problema.

Não mencione seu ex em conversas

Tente não falar sobre ele. Não mencione nomes, não fale sobre hábitos, memórias ou qualquer coisa relacionada. Quanto mais você menciona, mais você sentirá falta. Falar continuamente sobre seu ex também pode afetar seu humor. Porque agora, por trás de um filho que está sempre amando de todo o coração, mimando, dando uma sensação de felicidade, existe uma palavra "Velho".

Ciência viva, otimismo

Não libere substâncias negativas da mente. Sinta o melhor da vida. Em vez de receber feedback negativo, crie uma nova vida para você. Ginástica, corrida, dança ... Aprenda cerimônia do chá, kendo ... Qualquer coisa que te deixe menos cansada de pensar nele.

Reduza a nostalgia do seu ex ao viajar

Indo longe demais para voltar. Viajar é a maneira mais rápida de esquecer alguém. Contato com estranhos. Fale com eles. Aprenda sobre a cultura de lá.

Viajar é a maneira mais rápida de gastar dinheiro ...

Contanto que você não vá aos lugares que costumava estar. Beije alguém onde você beijou. Não alugue um quarto de hotel em que você e seu parceiro costumavam ficar. Exclua essa imagem.

E se eu não conseguir esquecer meu ex ???

Se algum dos métodos acima não conseguir apagar sua imagem, a melhor maneira é tentar voltar com ele. Devem dar um ao outro mais oportunidades se os erros anteriores não forem tão terríveis. Todo mundo quer paz. Certamente ele também quer o mesmo.

Epílogo

Beba o olho errado, bêbado para o resto da vida. Nem todos podem encontrar a pessoa certa para eles. Portanto, se a silhueta das pessoas não puder ser apagada, dê outra chance a ambas.

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