Além de manter a amamentação do leite materno , a mãe deve pensar em suplementos nutricionais para o bebê de 7 meses com pratos ricos em nutrientes , como frutos do mar, ômega-3, como salmão, couve-flor, repolho, feijão de soja. Esses alimentos não apenas fornecem proteínas e aminoácidos essenciais para o desenvolvimento da criança, mas também fornecem ferro, fósforo, potássio, magnésio, ácidos graxos, vitamina B e nutrientes essenciais ômega-3. metabolismo, desenvolvimento do cérebro ...
Aos 7 meses de idade, o bebê começou a desenvolver mais consciência e necessidades. O leite materno, embora ainda desempenhe um papel importante, ainda não atingiu a quantidade necessária de nutrientes para o bebê. Ainda neste período, o bebê adquiriu o hábito de desmamar com mingaus em purê e de fácil digestão. O desmame diário não é apenas para o bem do bebê. Mas também ajuda as crianças a aprenderem coisas novas por si mesmas com suas próprias habilidades. A mãe deve diversificar a alimentação do bebê durante este período.
Além disso, esta é a fase em que o bebê apresenta sinais de dentição , pode praticar virar, sentar e inicialmente deseja praticar em pé, caminhar. Portanto, a fim de se preparar bem para as atividades de habilidades do seu filho, as mães precisam dar-lhes energia suficiente todos os dias para completá-las bem. A mãe costuma brincar e conversar com os filhos, para estimular o desenvolvimento dos sentidos e criar excitação para o bebê.
Porque este é o período em que seu bebê precisa mais do que todos os nutrientes importantes para o desenvolvimento físico e intelectual. O princípio mais adequado da nutrição do bebê é combinar a amamentação com alimentos mais nutritivos para seu bebê.
nutrição para bebê de 7 meses
Ao preparar comida para bebês, preste atenção para não adicionar temperos, pois isso pode afetar a atividade dos rins. Com pratos de mingau, as mães devem cozinhar arroz e água na proporção de 1: 7 e combinar com carne, peixe e vegetais. Todos os dias, as mães devem diversificar o cardápio de desmame de seu bebê e decorá-lo lindamente para estimular a visão e criar emoção para os bebês. Além disso, para os bebês que abandonam precocemente a amamentação, neste momento, além dos sólidos, as mães também compram fórmulas mais seguras e adequadas, para maximizar seu desenvolvimento.
Ingredientes: Carne fatiada, mingau branco com pimentão verde e vermelho, pimentão vermelho picado, milho bebê, ¼ de cebola, óleo de oiiu, queijo, cogumelos.
Fazer:
- Carne lavada em rodelas finas.
- Pimentos, cebolas, milho, cogumelos lavados e picados.
- Luz média, azeite na panela, carne à mexer. Em seguida, deixe o milho bebê, pimentão, cogumelos e cebola mexer, frite.
- Leve ao lume o mingau para ferver, acrescente a mistura frita e mexa. Desligue o fogão para adicionar o queijo ao mingau.
- Traga purê de mingau e coloque na tigela
Ingredientes: 25gr de arroz não glutinoso, 5 pedaços de costela jovem, milho, cenoura, ervilha, 1 colher de chá de óleo de cozinha.
Fazer:
- Lave as costelas de bebê e coloque-as na panela de guisado. Depois que as costelas são cozidas, a mãe remove a carne magra e a tritura.
- Legumes cozidos no vapor cozidos e amassados.
- A farinha de arroz é misturada com água para ferver no fogão.
- Adicione costelas moídas na hora à panela de mingau, adicione vegetais moídos para cozinhar por cerca de 2 minutos fora do fogo.
- Adicione 1 colher de chá de óleo de cozinha e mexa bem.
nutrição para bebê de 7 meses
A dieta do bebê de 7 meses também pode adicionar ovos cozidos no vapor feitos de abobrinha, batata e ovos. Mamãe traz abobrinhas cozidas e batatas (descascadas), misturadas com gema de ovo e purê, depois cozidas no vapor em banho-maria para alimentar o bebê. Você também pode substituir a abobrinha por outro vegetal para deixar seu bebê mais delicioso
nutrição para bebê de 7 meses
Além de suplementos nutricionais com pratos, as mães não devem ignorar os multivitamínicos. A mãe pode pegar as frutas misturadas com leite e purê e alimentar o bebê no lanche para que ele possa digerir mais facilmente, evitando o inchaço. Esses alimentos ajudarão as papilas gustativas do bebê a desenvolver e aumentar o apetite.
nutrição para bebê de 7 meses
- Além do leite, seu bebê deve estar acostumado a se acostumar com outros alimentos, diluindo-se para engrossar.
- Quando seu bebê faz 2 refeições, é importante atentar para a qualidade da refeição, pois ela é responsável por uma parte importante no fornecimento de nutrientes para o bebê além do leite materno. Dê ao seu bebê 2 refeições para que seja conveniente para as atividades familiares, mas deve ser pontual.
- Se o seu bebê não comer muito, alimente-o mais imediatamente após a refeição para que ele receba nutrição suficiente.
- Pratique alimentar seu bebê com uma variedade de 4 grupos de alimentos e mudar os alimentos de acordo com as refeições dos adultos. Por exemplo: os pais comem peixe, deixam os filhos comer farinha de peixe, adultos comem alface, depois fazem o pó para as crianças.
- Cada xícara de comida para bebê sempre tem 1-2 colheres de chá de óleo de cozinha para que o bebê tenha energia suficiente para funcionar e crescer.
-Ele Luong-
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