Como recuperar o acesso ao disco rígido, corrigir o erro de não conseguir abrir o disco rígido
Neste artigo, mostraremos como recuperar o acesso ao seu disco rígido em caso de falha. Vamos acompanhar!
Como usar fio dental
O fio dental é uma ferramenta popular na limpeza dos dentes, no entanto, nem todo mundo sabe como usá-lo corretamente. Aqui estão instruções sobre como usar fio dental para limpar os dentes de forma eficaz.
Comida presa nos dentes? Mau hálito?... Seja qual for o motivo, o uso do fio dental é a maneira perfeita de manter suas gengivas saudáveis e é fácil de adicionar à sua rotina diária.
Instruções para usar fio dental
Aqui estão cinco etapas para usar fio dental e remover bactérias nocivas, tártaro e placa bacteriana que podem se acumular entre os dentes e ao longo da linha da gengiva.
- Preparação: Corte um pedaço de fio dental de cerca de 32 cm de comprimento. Enrole uma ponta ao redor do dedo médio da sua mão esquerda. Faça o mesmo com a outra ponta da mão direita. Deixe alguns centímetros de fio dental entre os dentes para combater o acúmulo de placa bacteriana.
- Posicionamento equilibrado: segure o fio dental firmemente entre o polegar e o indicador para deixá-lo mais firme e fácil de controlar na boca. O polegar e o indicador devem estar a cerca de 2,5 cm de distância.
- Encontre seu alvo: insira o fio dental entre dois dentes. Pense em fazer um C com o fio dental, com um dente no meio.
- Comece a limpar os dentes : Passe o fio dental suavemente para cima e para baixo nas laterais dos dentes diversas vezes. Certifique-se de alcançar abaixo do tecido gengival, onde você sente resistência. Deslize o fio dental em ambos os lados do triângulo até o tecido gengival. Mas seja gentil. Não force nem comprima o fio dental na gengiva.
- Repito : a maioria dos adultos tem 32 dentes — e todos eles precisam de uso de fio dental em ambos os lados. Limpe cada incisivo, canino, pré-molares e molares. (Lembre-se de usar fio dental também na parte de trás dos seus molares!) Ajuste o fio dental a cada área dos seus dentes.
Que tipo de fio dental devo usar?
Existem dois tipos de fio dental para escolher:
- Fio dental de nylon (ou multifilamento)
- Fio dental de PTFE (monofilamento)
O fio dental de náilon vem em variedades enceradas e não enceradas, e em diversos sabores. Como esse tipo de fio dental é feito de vários fios de náilon, às vezes ele pode rasgar ou desfiar, principalmente entre os dentes, onde há pontos de contato apertados. Embora seja mais caro, o fio dental monofilamentar (PTFE) desliza facilmente entre os dentes, mesmo aqueles com espaços estreitos entre eles, e é praticamente resistente a rasgos. Quando usados corretamente, ambos os tipos de fio dental são excelentes para remover placa bacteriana e resíduos.
Se for difícil usar fio dental comum, você pode tentar palitos de dente, fio dental líquido ou muitas outras ferramentas alternativas. Não importa como você faça, limpar entre os dentes ajudará a manter seu sorriso brilhante.
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