Como visualizar o histórico de exercícios no Apple Watch

A revisão do histórico de exercícios no Apple Watch ajudará você a controlar facilmente o regime de exercícios para garantir sua saúde. Como sabemos agora o dispositivo Apple Watch - os smartwatches da Apple estão se tornando um acessório moderno e elegante que muitas pessoas adoram.

Este relógio não é apenas um acessório de moda, mas tornou-se um dispositivo para medir a saúde, controlar exercícios e esportes dos usuários. Siga as instruções abaixo do Download.vn para revisar rapidamente o histórico de exercícios do Apple Watch.

Instruções para visualizar o histórico de exercícios no Apple Watch

Você abre o aplicativo Activity no Apple Watch . Na interface principal, deslize a tela para baixo.

Apple Watch
Apple Watch

Os exercícios que você salvou são salvos no Apple Watch para que você possa revisar os dados. Os dados registrados no Apple Watch incluem: tempo, calorias consumidas, frequência cardíaca média. Clique no exercício que você deseja ver para ver melhor os parâmetros relevantes.

Monitoramento de saúde no Apple Watch
Monitoramento de saúde no Apple Watch

 

Como visualizar o histórico de exercícios no iPhone

Etapa 1:

Abra o aplicativo Activity em um iPhone conectado ao Apple Watch. Em seguida, você verá as atividades de hoje.

Clique em Mês (canto superior esquerdo) → Selecione a data que deseja visualizar.

Configurar o Apple Watch
Configurar o Apple Watch

Etapa 2:

Os dados de treinamento por data são exibidos. Aqui você pode visualizar informações detalhadas sobre: ​​calorias queimadas, freqüência cardíaca, distância percorrida etc.

Acompanhar exercícios no Apple Watch
Acompanhar exercícios no Apple Watch
 
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