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Saiba o que levar ao Ecoponto Joga-Tralha em Guarulhos, quem pode usar, limites, materiais proibidos e quando optar pelo Cata-Tralha.
Dicas de viagem seguras, fique longe do perigo que todos precisam saber
Como viajar com segurança, especialmente sendo idoso? Este artigo revelará dicas simples para uma viagem segura, não importa sua idade .
Espera-se que viajantes do mundo todo gastem mais de US$ 2,4 trilhões até 2025, e os gastos com turismo são em grande parte impulsionados por pessoas com mais de 40 anos. Infelizmente, idosos são frequentemente alvos de ladrões e batedores de carteira enquanto enfrentam problemas de saúde e outras complicações. É por isso que este artigo compila medidas de segurança que você pode querer tomar na próxima vez que sair do seu país .
Dicas de viagem segura
- Proteja-se dos ladrões
- Prepare-se para emergências de saúde
- Use meias médicas
- Verifique os itens de suporte
- Traga desinfetante para as mãos
Proteja-se dos ladrões
Ladrões e batedores de carteira geralmente atacam qualquer alvo possível, independentemente da idade, por isso os idosos precisam ficar atentos. Eles podem pensar que roubar será mais fácil porque os reflexos dos idosos são mais lentos e sua visão pode ser pior. Se você quiser se proteger dessa dor, pode usar roupas com bolsos protetores. Muitas jaquetas têm bolsos internos ou bolsos com zíper ou selados com ímãs.
Além disso, certifique-se de que seu quarto de hotel tenha um cofre onde você possa guardar seu documento de identidade e outros documentos importantes, além de algum dinheiro.
Prepare-se para emergências de saúde
Você não precisa levar todo o seu armário de remédios quando viajar para o exterior. Dependendo de suas necessidades de saúde, medicamentos e alergias, você pode querer levar um pequeno kit de emergência contendo apenas o essencial. Adicione também suas informações de contato de emergência ao seu kit, caso algo sério aconteça e alguém precise ligar para eles.
Por exemplo, uma EpiPen pode ser importante se você tem alergias ou até mesmo uma lista da ação dos seus medicamentos. Alguém pode precisar lhe dar um comprimido específico se você não puder orientá-lo a fazê-lo.
Use meias médicas
A trombose venosa profunda (TVP) ocorre com mais frequência do que você imagina em adultos mais velhos. Basicamente, essa condição ocorre quando o sangue dentro das veias coagula e fica preto. Para evitar esse incidente extremamente lamentável, você deve conversar com seu médico sobre medidas preventivas. Meias de compressão ou meias de compressão são uma solução ótima e segura porque criam pressão, levando sangue ao coração.
Além disso, você pode fazer pausas frequentes enquanto estiver sentado para manter o sangue circulando nas pernas. Mova-se o máximo que puder, mas faça pequenas pausas durante o dia.
Verifique os itens de suporte
Nem todos os lugares que você frequenta têm acesso a suporte para pessoas com mobilidade limitada ou certos problemas. Você pode verificar diversas informações antes de iniciar sua próxima viagem. Primeiro, ligue para a companhia aérea e tome as providências necessárias para que você possa embarcar e desembarcar do avião com segurança e conforto. Depois, ligue para o hotel antes de fazer a reserva para perguntar se eles têm elevadores e instalações para atender idosos ou pessoas com deficiência.
Se você precisar levar equipamento médico, consulte o aeroporto e a companhia aérea sobre seus requisitos. Talvez você também precise verificar a voltagem necessária para seus dispositivos de suporte.
Traga desinfetante para as mãos
Sejamos realistas. Andar de ônibus, trens e aviões pode ser uma das experiências mais sujas. E enquanto estiver nesses veículos, você pode precisar comer ou tocar seu rosto. Não faça nada disso sem antes lavar as mãos com água limpa e sabão ou desinfetá-las com álcool em gel.
Além disso, dependendo do país que você estiver visitando, verifique as condições da comida e da água. Por exemplo, alguns países têm fontes de água muito insalubres e você deve sempre beber água engarrafada para estar seguro.
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