Maneiras como a música estimula o cérebro

A maioria das pessoas sabe que a música não serve apenas para entretenimento, mas tem muitos outros benefícios. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a música estimula o desenvolvimento do nosso cérebro.

Aumenta a concentração e a memória

Ao aprender a tocar um instrumento musical, você melhorará significativamente sua memória, habilidades de leitura e concentração.

Nossas emoções melhoram os processos de memória em nossos cérebros e a música tem uma maneira de evocar emoções fortes. Ajuda a formar e consolidar a memória para que, quando você tocar a música novamente, se lembre da primeira vez que a tocou ou ouviu.

A concentração faz parte da melhoria das habilidades de estudo. Por exemplo, quando você aprende um novo instrumento musical, seu cérebro precisa trabalhar para se concentrar e prestar atenção à tarefa em questão.

Quanto mais você usar essa parte do seu cérebro, melhor será sua capacidade de concentração, o que afetará outros aspectos da sua vida.

Capacidade de realizar multitarefas

Muitas pessoas querem ser capazes de lidar com várias coisas ao mesmo tempo. Se você é assim, a música vai te ajudar. Como músico, você tem mais vantagens. Aprender um instrumento musical e tocá-lo ajudará você a processar vários sentidos ao mesmo tempo.

Tocar um instrumento musical ativa tanto o cérebro esquerdo quanto o direito ao mesmo tempo. Você usa seus sentidos tátil, visual e auditivo, e isso lhe proporciona uma variedade de experiências sensoriais.

Você também tem que ouvir seu instrumento e outros instrumentos, e tocar em sincronia com os outros membros da banda. Essa experiência lhe dá muitas oportunidades de praticar multitarefa.

Tornar as células cerebrais "flexíveis"

Praticar música faz coisas incríveis com nossos cérebros. Primeiro, você deve aprender a se concentrar em manter o ritmo ou o andamento ao longo de uma peça musical. A resposta do cérebro se torna mais rápida devido à maneira como ele processa o som.

Quanto mais cedo você aprender a tocar um instrumento musical, maior será a plasticidade das células cerebrais no seu cérebro. Além disso, um estudo descobriu que a função cerebral era superior em pessoas que tocavam instrumentos musicais em comparação àquelas que não tocavam. Isso demonstra habilidades cognitivas melhoradas em pessoas que tocam instrumentos musicais.

Aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro

À medida que o fluxo sanguíneo aumenta, você terá mais oxigênio e força em certas áreas do corpo. Praticar música aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, o que por sua vez ajuda a reduzir a ansiedade, a pressão arterial e a dor.

A música melhora a conexão

Seu cérebro é sustentado por conexões com outras pessoas e tocar e aprender um instrumento musical ajuda a fortalecer essas conexões.

Por exemplo, se você toca em uma banda, mesmo que seja uma banda marcial ou outra banda escolar, como uma orquestra, você interagirá de perto com todos com quem tocar, o que pode se transformar em relacionamentos reais.

Fortalecer esses relacionamentos sociais ajudará você a aumentar sua exposição aos outros. Conexões, interações e experiências com pessoas nos ajudam a liberar ocitocina, dopamina e substâncias químicas cerebrais. Eles nos ajudam a nos sentir confortáveis.

Acima estão os efeitos extraordinários da música em nosso cérebro. Então, exponha-se à música o máximo possível e o mais rápido possível!