Por que as feridas doem mais do que o normal no tempo frio?

Dor na ferida cirúrgica devido a mudanças climáticas é um sintoma comum em muitas pessoas. Então por que as feridas doem mais do que o normal no tempo frio? Vamos descobrir o motivo juntos!

A maioria das pessoas tem a sensação de que na estação fria a dor e as feridas demoram mais para cicatrizar e são piores do que o normal. Apenas um pequeno golpe ou corte pode deixá-lo infeliz. Por que é que?

A razão exata por trás da ligação entre o clima frio e o aumento da dor não é totalmente compreendida. As pesquisas até o momento foram inconclusivas e amplamente especulativas. Existem várias teorias por trás desse fenômeno, incluindo:

• Temperatura – temperaturas mais frias fazem com que os tecidos se contraiam, pressionando os nervos. Tecidos diferentes se contraem em taxas diferentes, por exemplo, tecido cicatricial. É por isso que o local de uma lesão anterior pode ficar dolorido em temperaturas frias.
• Pressão – a pressão do ar diminui no inverno. Com essa diminuição, o gás e o fluido na articulação se expandem, o que pode pressionar os nervos ao redor e causar dor.
• Vitamina D – há menos luz do dia no inverno, o que é essencial para a produção de vitamina D. A vitamina D é usada para manter ossos e cartilagens saudáveis. Portanto, se houver falta de vitamina D, a dor pode piorar, especialmente em pacientes com osteoartrite.
• Outras teorias incluem: níveis reduzidos de exercícios durante os meses de inverno, locais lesionados mais suscetíveis ao frio e também mais suscetíveis à dor causada por doenças crônicas.

Além disso, em condições climáticas frias, os músculos humanos se contraem, ficam mais rígidos e menos flexíveis e, portanto, podem sofrer lesões facilmente.

Por que muitas pessoas sentem dores nas articulações no tempo frio?

Para algumas pessoas, toda vez que o ar frio chega, elas sentem dores nas costas, dores nas articulações, dores no pescoço... Elas conseguem até prever o tempo frio pela própria dor, e quanto mais baixa a temperatura, pior a dor. Medicamente, todos esses sintomas são chamados de alodínia à dor pelo frio .

O motivo é que baixas temperaturas fazem com que a espessura do líquido sinovial mude, os tecidos se contraiam e puxam as terminações nervosas, causando dor nas articulações. À medida que a pressão do ar cai e não é forte o suficiente para manter os tecidos no lugar, os tecidos já sensíveis incham ainda mais.

Como reduzir a dor no tempo frio

• Mantenha o corpo aquecido para que os músculos e nervos internos não fiquem rígidos.
• Alongue-se de manhã ao acordar e à noite antes de dormir para ajudar a relaxar os músculos depois de muitas horas de atividade ou de ficar na mesma posição por muito tempo.
• Pratique exercícios regularmente para manter as articulações flexíveis. No tempo frio, as pessoas podem se exercitar em ambientes fechados.
• Nadar em água morna é um tratamento terapêutico que ajuda a aliviar dores no pescoço, nas costas e nas articulações.