Existem muitos testes de avaliação da função cerebral , especialmente de memória, disponíveis na Internet. Se você quiser saber como seu cérebro está funcionando, faça os dois testes abaixo.
Exemplos incluem o Mini Exame do Estado Mental (MMSE) e a Avaliação Cognitiva de Montreal (MoCA), que fornecem um panorama da saúde cognitiva. Aqui estão dois testes para avaliar a função cerebral, especialmente a atenção. Clique para deslizar a imagem e ver a resposta.
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Um teste cerebral é como um teste de saúde, capacidade de raciocínio e memória. Isso é importante porque ajuda o médico a entender como seu cérebro está funcionando e a detectar possíveis problemas precocemente. Assim como verificamos nossos corpos regularmente, verificar nossos cérebros pode revelar problemas de memória ou outros problemas. Eles são extremamente úteis para descobrir como resolver um problema quando ele ocorre.
Não se trata apenas de problemas — os testes cerebrais também podem mostrar no que seu cérebro é bom! Então é como dar ao seu cérebro um pequeno pacote de cuidados para garantir que ele esteja em ótima forma e pronto para qualquer coisa que apareça no seu caminho.
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Se você estiver com dificuldade de concentração ou sentir que sua atenção está diminuindo, consulte seu médico. Eles estão lá para ajudar e entender o que pode estar acontecendo. Às vezes, eles podem ser temporários ou relacionados ao estresse, mas é importante não ignorá-los.
Conversar com seu médico pode esclarecer a situação e ele pode descobrir a melhor maneira de apoiá-lo. Assim como vamos ao médico quando temos tosse ou febre, cuidar da nossa saúde mental é igualmente importante. Então não hesite: se você não estiver se sentindo bem, avise seu médico e juntos podemos descobrir o que é certo para você se sentir melhor.
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