O feto de 34 semanas da mãe era realmente um bebê desenvolvendo os sentidos em uma velocidade alucinante. Nesse momento, ajudar seu bebê a ganhar peso e garantir que ele continue a crescer com saúde até a data do fim é o dever "vital" da mãe grávida.
Este mês, você está com pressa para terminar. É por isso que o peso do bebê aumenta muito rapidamente. Agora tenho o tamanho de um melão redondo. O comprimento médio do bebê é de cerca de 45 cm e pesa cerca de 2,2 kg.
Coisas que você precisa prestar atenção para ajudar o feto de 34 semanas a se desenvolver bem
Seis indicadores principais que as mães precisam dominar para avaliar a saúde e o desenvolvimento de um feto de 34 semanas, incluindo diâmetro bipolar, comprimento do fêmur, peso fetal, perímetro cefálico, circunferência abdominal e proporção comprimento da cabeça aos pés.
Diâmetro bipolar (BPD): 79-91 mm, média 85 mm
Comprimento do fêmur (FL): 60-72 mm, média de 65 mm
Circunferência da cintura (AC): 277-326 mm, média 302 mm
Circunferência da cabeça (HC): 297-333 mm, média 315 mm
Peso estimado (PFE): 1973-2781g, média 2377g
Diâmetro bipolar (BPD): 83-95 mm, média 89 mm
Comprimento do fêmur (FL): 60-72 mm, média de 65 mm
Circunferência da cintura (AC): 277-330 mm, média 304 mm
Circunferência da cabeça (HC): 298-334 mm, média 316 mm
Peso estimado (EFW): 1999-2817g, média 2408g
Diâmetro bipolar (BPD): 80-92 mm, média 86 mm
Comprimento do fêmur (FL): 61-73 mm, média 66 mm
Circunferência da cintura (AC): 278-333 mm, média 306 mm
Circunferência da cabeça (HC): 299-335 mm, média 317 mm
Peso estimado (PFE): 2025-2854g, média 2439g
Diâmetro bipolar (BPD): 80-92 mm, média 86 mm
Comprimento do fêmur (FL): 61-73 mm, média 66 mm
Circunferência da cintura (AC): 278-336 mm, média 308 mm
Circunferência da cabeça (HC): 300-336 mm, média 318 mm
Peso estimado (PFE): 2051-2890g, média 2470g
Diâmetro bipolar (BPD): 80-92 mm, média 86 mm
Comprimento do fêmur (FL): 61-73 mm, média 66 mm
Circunferência da cintura (AC): 278-340 mm, média 309 mm
Circunferência da cabeça (HC): 301-338 mm, média 319 mm
Peso estimado (PFE): 2076-2927g, média 2502g
Diâmetro bipolar (BPD): 80-92 mm, média 86 mm
Comprimento do fêmur (FL): 61-73 mm, média 66 mm
Circunferência da cintura (AC): 278-343 mm, média 311 mm
Circunferência da cabeça (HC): 302-339 mm, média de 320 mm
Peso estimado (PFE): 2102-2963g, média 2533g
Diâmetro bipolar (BPD): 81-93 mm, média 87 mm
Comprimento do fêmur (FL): 62-74 mm, média de 67 mm
Circunferência da cintura (AC): 279-347 mm, média 313 mm
Circunferência da cabeça (HC): 303-340 mm, média 321 mm
Peso estimado (EFW): 2129-3000g, média 2564g
Os indicadores do seu bebê podem se mover ligeiramente acima da média, então as mães não devem se preocupar muito porque esses são apenas números relativos para acompanhar o desenvolvimento normal do bebê.
Coisas que você precisa prestar atenção para ajudar o feto de 34 semanas a se desenvolver bem
A tabela de índices acima, bem como o último check-up pré-natal, ajudarão as mães a entender exatamente o peso do feto. Se o bebê está muito abaixo do nível prescrito, a mãe precisa consultar cuidadosamente o médico sobre a razão pela qual o feto demora para ganhar peso.
Além disso, o ajuste a uma dieta razoável ajudará as mães a melhorarem o peso do bebê.
Algumas dicas podem acelerar o peso fetal da mãe na 34ª semana, como:
Uma mãe grávida saudável precisa de 50-100g de carne de peixe diariamente. Nestes últimos meses, a quantidade adequada de proteína ajudará o bebê a desenvolver a musculatura esquelética mais rapidamente e, ao mesmo tempo, a mãe poderá armazenar as glândulas mamárias para produzir mais leite após o nascimento.
Os alimentos ricos em proteínas que são muito benéficos para o seu bebê ganhar peso bem nesta época incluem:
Camarão pequeno e peixe
Carne
Peixes do fundo do mar
Leite fresco
Ovos de galinha frescos
A partir de 32 semanas, a deficiência de líquido amniótico pode ocorrer em qualquer mulher grávida. A suplementação de bastante água é a melhor maneira para as mães evitarem o risco de falta de líquido amniótico. O corpo pode armazenar água suficiente para reduzir a constipação, distensão abdominal e distensão abdominal no último mês de gravidez.
Certas bebidas nutritivas costumam fornecer um rico suprimento de vitaminas e minerais. Este também é um segredo simples, mas eficaz para o feto se desenvolver bem nesta fase.
Portanto, as mães devem aumentar o consumo de álcool :
- Leite fresco
- Suco de laranja
- Leite de soja
- Caldo de cana (2-3 vezes / semana)
- 1 copo de água de coco por dia
- Cereal
A alternância de bebidas durante a semana ajuda a melhorar o apetite da mãe e fica mais fácil de absorver.
97% dos bebês começam a virar e descer a pelve para se preparar para o parto nas últimas semanas de gravidez.
Na maioria das vezes, a top ocorrerá nesta 34ª semana. Quando você for ao médico, ele o ajudará a determinar se o seu bebê está em um local conveniente para o parto normal. No entanto, também há até 3-4% dos bebês ainda "determinados" na posição reversa neste momento.
De 34 a 37 semanas também é o momento em que muitos bebês continuarão a se mover para chegar ao destino desejado para o processo de nascimento. Mas se o bebê ainda estiver invertido, haverá muitas opções para a mãe consultar o médico.
- Use métodos de rotação do feto conforme orientação de um médico por meio de alguns exercícios ou com a intervenção de um obstetra.
- A mãe ainda pode dar à luz se todos os fatores estiverem convergindo, como o bebê não é muito grande, o feto está com as nádegas retas, a pélvis da mãe é grande o suficiente para ajudar o bebê a sair, ...
- Se a posição da criança for muito difícil, o método ideal que o médico discutirá com a mãe é a cesariana.
Coisas que você precisa prestar atenção para ajudar o feto de 34 semanas a se desenvolver bem
Não é tão importante quanto pisar um pouco ou muito não é tão importante quanto pisar no número “padrão” de vezes para garantir que o feto ainda está se desenvolvendo bem.
Nesse momento, quando o corpo do bebê cresce rapidamente e o útero da mãe fica cada vez mais tenso, sentir o feto chutando forte e muito é uma alegria para as mães.
Portanto, a mãe só precisa observar que o bebê precisa de pelo menos 10 movimentos por hora. Se o bebê chutar menos do que este número de vezes, as mães devem estimular o bebê a pedalar de maneiras como beber água fria, comer doces, ouvir música, ...
Se em 2 horas o número de gestações diminuir significativamente, a mãe não deve hesitar, mas deve ir ao médico imediatamente para evitar casos infelizes.
As contrações aparecerão mais no terceiro trimestre.Esta é a etapa básica para o útero aprender a rever o próximo ciclo do parto. Portanto, as mães precisam distinguir entre as contrações fisiológicas e as contrações do parto .
Dura apenas de 30 segundos a 2 minutos. Pode aparecer com frequência, mas não causar dor. Deite-se para descansar e mude de posição lentamente, o monte desaparecerá. No entanto, as mães precisam evitar o excesso de trabalho, mudanças repentinas de posições ou sexo quando há contrações.
É um monte que ocorre muitas vezes e com uma frequência maior, mais longa. A isso se somam outros sinais como dor abdominal sombria, sangramento, muco, ... A mãe precisa estar atenta para garantir o tratamento oportuno, para evitar o caso de nascimentos prematuros com muitos cupins. perigo.
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