Mulheres grávidas picantes afetam o feto? Mary Lake Polan, Reitora da Faculdade de Obstetrícia e Ginecologia. A Stanford Medical disse que a comida picante é considerada segura para o bebê no útero, mas "prejudica" o corpo da mãe por essas duas razões.
A ansiedade constante durante a gravidez de todas as mães é que as coisas que você come todos os dias, mesmo um prato muito familiar, a deixam desconfiada. Essa comida colocará seu bebê em perigo? E comer picante também é um deles. Especialmente quando você está grávida, seu gosto de comer e beber muda drasticamente.
Por exemplo, algumas mães começam repentinamente a comer pratos picantes como pratos azedos, pratos apimentados, pratos doces ... Pelo contrário, também há muitas mães grávidas "com medo" de todos os tipos de sabores e só os podem comer. a maioria "arroz branco" por várias semanas.
As mães consideram a comida picante do ponto de vista científico para melhor avaliar os efeitos (ou não) das especiarias picantes em geral sobre o desenvolvimento do feto. Mary Lake Polan, chefe do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Escola de Medicina da Universidade de Stanford, disse que alimentos picantes são considerados seguros para o feto.
Atualmente, não há estudos que mostrem uma ligação entre a ingestão de alimentos picantes pela mãe grávida e o risco de aborto espontâneo ou de afetar o desenvolvimento físico ou cerebral do feto. No entanto, ela acrescentou que os alimentos picantes não fazem mal ao bebê, mas causam muito desconforto ao corpo da gestante.
Estatísticas sobre a condição física de mulheres grávidas após comerem picantes mostram que o sabor picante pode afetar os enjôos matinais e o sistema digestivo de mulheres grávidas.
Até 70% das mães grávidas terão enjoos matinais leves a graves. Os sintomas mais comuns são náuseas, estômago inquieto, ... Essas alterações são causadas pelo aumento dos níveis hormonais . Também se supõe que os enjôos matinais são uma forma de ajudar as mães a ter mais cuidado ao comer e beber para garantir a segurança do feto.
Algumas mulheres podem sentir mais enjôos se cheirarem muito picante, muito gorduroso. Portanto, os especialistas aconselham as mães grávidas a comer apenas alimentos preparados na forma de vapor, sopa, sopa ... e temperos moderados. Por enquanto, evite dizer não a pratos como vermicelli de carne bovina Hue, macarrão picante ou sopa azeda tailandesa, ... tudo bem.
Embora comida picante seja considerada segura durante a gravidez, para mães grávidas que têm problemas digestivos, como problemas de estômago, refluxo, inchaço, ... é melhor não comer comida picante. Alimentos apimentados têm maior probabilidade de causar azia e refluxo ácido, problemas comuns nos últimos meses de gravidez.
Uma das regras alimentares importantes durante a gravidez que toda mãe grávida deve ter em mente é que, de qualquer maneira, a comida é preparada e saboreada, especialmente com sabores picantes, doces e salgados. .. a mãe deve comer apenas uma pequena quantidade. Porque tudo que você tolerar em excesso afetará seu bebê, não direta e indiretamente.
Por exemplo, se a mãe comer muito picante e com frequência, isso pode causar azia e dores de estômago. Isso afetará sua próxima refeição ou manterá sua barriga aquecida o dia todo. Quando você pula as refeições, a cólica também significa que seu bebê pode ter algumas deficiências nutricionais.
Por isso as mães precisam colocar temporariamente a saúde do bebê em primeiro lugar, tentar comer os pratos preparados da forma mais primitiva e o melhor é se assegurar de comer uma grande variedade de alimentos durante os 9 meses de gravidez. Gravidez da mãe.
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