A comida picante afeta o feto?

Mulheres grávidas picantes afetam o feto? Mary Lake Polan, Reitora da Faculdade de Obstetrícia e Ginecologia. A Stanford Medical disse que a comida picante é considerada segura para o bebê no útero, mas "prejudica" o corpo da mãe por essas duas razões.

Mulheres grávidas picantes afetam o feto?

A ansiedade constante durante a gravidez de todas as mães é que as coisas que você come todos os dias, mesmo um prato muito familiar, a deixam desconfiada. Essa comida colocará seu bebê em perigo? E comer picante também é um deles. Especialmente quando você está grávida, seu gosto de comer e beber muda drasticamente.

Por exemplo, algumas mães começam repentinamente a comer pratos picantes como pratos azedos, pratos apimentados, pratos doces ... Pelo contrário, também há muitas mães grávidas "com medo" de todos os tipos de sabores e só os podem comer. a maioria "arroz branco" por várias semanas.

As mães consideram a comida picante do ponto de vista científico para melhor avaliar os efeitos (ou não) das especiarias picantes em geral sobre o desenvolvimento do feto. Mary Lake Polan, chefe do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Escola de Medicina da Universidade de Stanford, disse que alimentos picantes são considerados seguros para o feto.

Atualmente, não há estudos que mostrem uma ligação entre a ingestão de alimentos picantes pela mãe grávida e o risco de aborto espontâneo ou de afetar o desenvolvimento físico ou cerebral do feto. No entanto, ela acrescentou que os alimentos picantes não fazem mal ao bebê, mas causam muito desconforto ao corpo da gestante.

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Estatísticas sobre a condição física de mulheres grávidas após comerem picantes mostram que o sabor picante pode afetar os enjôos matinais e o sistema digestivo de mulheres grávidas.

Aumento dos enjoos matinais no primeiro trimestre

Até 70% das mães grávidas terão enjoos matinais leves a graves. Os sintomas mais comuns são náuseas, estômago inquieto, ... Essas alterações são causadas pelo aumento dos níveis hormonais . Também se supõe que os enjôos matinais são uma forma de ajudar as mães a ter mais cuidado ao comer e beber para garantir a segurança do feto.

Algumas mulheres podem sentir mais enjôos se cheirarem muito picante, muito gorduroso. Portanto, os especialistas aconselham as mães grávidas a comer apenas alimentos preparados na forma de vapor, sopa, sopa ... e temperos moderados. Por enquanto, evite dizer não a pratos como vermicelli de carne bovina Hue, macarrão picante ou sopa azeda tailandesa, ... tudo bem.

Mulheres grávidas comem alimentos picantes que causam azia

Embora comida picante seja considerada segura durante a gravidez, para mães grávidas que têm problemas digestivos, como problemas de estômago, refluxo, inchaço, ... é melhor não comer comida picante. Alimentos apimentados têm maior probabilidade de causar azia e refluxo ácido, problemas comuns nos últimos meses de gravidez.

Como a comida picante não afeta o feto?

Uma das regras alimentares importantes durante a gravidez que toda mãe grávida deve ter em mente é que, de qualquer maneira, a comida é preparada e saboreada, especialmente com sabores picantes, doces e salgados. .. a mãe deve comer apenas uma pequena quantidade. Porque tudo que você tolerar em excesso afetará seu bebê, não direta e indiretamente.

Por exemplo, se a mãe comer muito picante e com frequência, isso pode causar azia e dores de estômago. Isso afetará sua próxima refeição ou manterá sua barriga aquecida o dia todo. Quando você pula as refeições, a cólica também significa que seu bebê pode ter algumas deficiências nutricionais.

Por isso as mães precisam colocar temporariamente a saúde do bebê em primeiro lugar, tentar comer os pratos preparados da forma mais primitiva e o melhor é se assegurar de comer uma grande variedade de alimentos durante os 9 meses de gravidez. Gravidez da mãe.

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