Uma pequena distração pode levar a horas de procrastinação. Felizmente, encontramos as melhores configurações de Não Perturbe que o Windows tem a oferecer, e elas são fáceis de configurar.
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Embora o modo Não Perturbe seja útil quando você não quer ver nenhuma notificação, ele pressupõe que qualquer aplicativo silenciado seja uma distração. Alguns aplicativos são realmente úteis para mantê-lo informado, enquanto outros o lembram de tarefas importantes. Assim, você garante que as notificações desses aplicativos continuem aparecendo, mesmo quando o modo Não Perturbe estiver ativado.
Após ativar o modo Não Perturbe, pressione Win + I para abrir o aplicativo Configurações . Em seguida, acesse Sistema > Notificações > Definir notificações prioritárias e clique em Adicionar aplicativos .
Na janela pop-up, selecione o aplicativo cujas notificações você deseja priorizar. Feito isso, o aplicativo aparecerá na sua lista de aplicativos prioritários. Faça isso para todos os aplicativos que você não deseja silenciar.
O Focus Sessions permite que você use a técnica Pomodoro diretamente no Windows. Essa prática prática de produtividade exige que você se concentre em uma única tarefa por 25 minutos. Após o tempo, faça uma pausa de 5 minutos antes de passar para a próxima tarefa.
Por padrão, o cronômetro do Windows é definido para 20 minutos, com um intervalo de 5 minutos seguido por mais 5 minutos de foco. No entanto, você pode personalizar esses intervalos para se adequar melhor às suas necessidades, então não tenha medo de experimentar.
Para iniciar as Sessões de Foco, pressione Win + I para abrir o aplicativo Configurações, acesse Sistema > Foco e clique em Iniciar Sessão de Foco . Como alternativa, você pode clicar no relógio na Barra de Tarefas e, em seguida, clicar no botão Foco abaixo de Calendário.
Além de definir um temporizador, o Modo Foco também ativa o Não Perturbe, oculta emblemas em aplicativos da Barra de Tarefas e oculta aplicativos piscantes da Barra de Tarefas.
Embora você não queira excluir os aplicativos fixados na Barra de Tarefas, também não quer cair na tentação de abri-los quando não precisa deles. A solução mais simples é ocultar a Barra de Tarefas.
Para fazer isso, clique com o botão direito do mouse na Barra de Tarefas e selecione Configurações da Barra de Tarefas . Expanda a seção Comportamentos da Barra de Tarefas e selecione Ocultar a Barra de Tarefas Automaticamente .
O Windows agora ocultará a Barra de Tarefas quando você não a estiver usando. Você pode fazê-la aparecer novamente pressionando a tecla Windows ou movendo o ponteiro do mouse para a parte inferior da tela.
Assim como os ícones da barra de tarefas podem distrair, os ícones da área de trabalho também podem. Para evitar isso, oculte-os para evitar abrir aplicativos como Netflix ou Fallout Shelter durante o seu tempo de concentração. Isso também pode reduzir a desordem visual na sua área de trabalho.
Para ocultar esses ícones, clique com o botão direito do mouse em uma parte vazia da área de trabalho e selecione Exibir > Mostrar ícones da área de trabalho .
Às vezes, você precisa executar uma tarefa demorada, mas não quer que seu computador entre em modo de suspensão e a interrompa. Se não quiser mexer muito nas configurações de energia, recorra a um dos melhores kits de ferramentas do Windows, o PowerToys . Uma ferramenta específica, o Awake, mantém seu sistema ativo sempre que você não quiser que ele entre em modo de suspensão.
Para ativá-lo rapidamente, inicie o PowerToys, selecione Despertar no menu à esquerda e ative a opção Ativar Despertar . Em seguida, clique no menu suspenso Modo e selecione Manter Desperto Indefinidamente .
Mesmo com as Sessões de Foco, você provavelmente ainda quer conferir suas redes sociais durante os intervalos. No entanto, é fácil perder a noção do tempo quando você começa a navegar na internet. Você precisa de algo para te ajudar a sair dessa rotina, e é aí que entra a extensão LeechBlock NG .
Observação : a extensão LeechBlock NG está disponível para navegadores baseados em Chromium e Firefox, mas este guia falará especificamente sobre o uso da extensão no Chrome.
Você pode usar esta extensão para bloquear ou desbloquear sites de diversas maneiras. Por exemplo, use esta extensão para desbloquear sites como Facebook ou YouTube por 5 minutos a cada hora.
Primeiro, instale o LeechBlock NG na Chrome Web Store . Em seguida, clique na extensão na barra de ferramentas superior e selecione Opções .
Na aba "Conjunto de Bloqueios 1" , insira os sites que deseja bloquear na caixa " Digite os nomes de domínio dos sites a serem bloqueados", em " O que Bloquear " . Insira um site por linha e não inclua prefixos de URL, como http:// ou file://.
Na seção "Quando bloquear" , insira 09:00-17:00 na caixa de texto " Insira os períodos de tempo dentro dos quais bloquear estes sites" para bloquear estes sites entre 9h e 17h. Em seguida, na caixa de texto " Insira um limite de tempo após o qual bloquear estes sites ", insira 5 na caixa de texto e selecione "hora" (60 minutos) na lista suspensa para bloquear os sites por 5 minutos a cada hora.
Na seção Como bloquear , selecione Bloquear imediatamente páginas nestes sites quando as condições de bloqueio forem atendidas .
Role até o final da página e clique em Salvar opções e fechar .
Esta extensão garantirá que você gaste menos tempo nos sites que você acessou. Ela também mostrará notificações para avisar quando esses sites forem desbloqueados.
Você pode configurá-lo como quiser, então não tenha medo de experimentar e descobrir o que funciona para você.
A última peça do quebra-cabeça é o seu celular. Certifique-se de que o Não Perturbe esteja ativado e configurado no seu dispositivo Android ou iOS. A última coisa que você quer é garantir que seu celular não atrapalhe as configurações de Não Perturbe no Windows.
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