Ter filhos é o desejo de qualquer casal. No entanto, isso também é algo difícil de esperar. Segurar essas 7 dicas rápidas para bebês vai ajudá-lo a aumentar suas chances de sucesso !
Fatores genéticos têm uma grande influência na capacidade de conceber. Dependendo do histórico médico de sua família, seu médico determinará se você deve ou não fazer o rastreamento genético.
Se for descoberto que você tem fibrose cística, anemia falciforme, ..., você terá uma chance de cicatrizar mais cedo. O feto também ficará mais saudável. Quanto mais cedo você passar pelo rastreamento genético, mais chance terá de proteger a sua saúde e a de seus filhos.
Ao mesmo tempo, receberá conselhos do seu médico sobre um menu nutricional ou de rotina para se preparar para uma gravidez saudável.
Um segredo rápido para ter outro bebê é identificar o momento certo para ovular.
O ciclo menstrual todo mês sempre tem uma fase de ovulação. Os ovos ovulam e duram cerca de 24 horas. Durante este período, se o óvulo encontrar o espermatozoide enquanto se move para o útero, você ficará grávida.
Existem muitas maneiras de determinar quando ovular. Você pode acompanhar seu ciclo menstrual. Se o seu ciclo for irregular, você pode usar um preditor de dia. Este dispositivo verifica a urina para monitorar o aumento do hormônio antes da ovulação e prever a data mais aproximada da ovulação.
Depois de determinar quando você ovula , você deve aproveitar esta oportunidade para aumentar suas chances de conceber. Como mencionado acima, os ovos existem apenas por 1 dia. Enquanto isso, o esperma pode durar de 3 a 6 dias. Portanto, você precisa "bater rápido e ganhar rápido".
Por exemplo, se você fez sexo em uma segunda-feira, o "irmão espermatozoide" provavelmente esperaria que a "menina do ovo" terminasse no domingo. Muitas mulheres têm maior probabilidade de conceber quando "se apaixonam" 6 dias antes da ovulação, então você pode "se apaixonar" mais cedo. Se possível, o marido deve ejacular uma vez por dia antes do ponto de gravidez fácil. Isso evitará o acúmulo de espermatozóides mortos no sêmen, reduzindo a taxa de concepção.
Não só na hora certa, o segredo para ter um filho rápido está na "postura certa". Postura de relacionamento ajuda você a conceber facilmente?
Na verdade, não existem estudos científicos para confirmar exatamente qual postura sexual traz maiores possibilidades. Você pode tentar uma variedade de poses. A postura que faz você se sentir mais sublimada, mais confortável, aumentará seu índice de gravidez.
Muitas mães argumentam que as posições amorosas tradicionais ajudam o marido e a mulher a engravidar com mais facilidade. Esta posição permite que os espermatozoides cheguem mais perto de onde está o colo do útero. Portanto, eles também podem permanecer mais tempo dentro da vagina da mulher.
Se você não precisa de remédios da medicina ocidental, pode aprender sobre medicamentos naturais.
Com suas origens e ingredientes benignos, as ervas são um segredo rápido para ter um bebê eficaz. As ervas ajudam as mulheres a regular a menstruação, curar danos internos profundos. Quando os hormônios da fertilidade estão equilibrados, o processo de concepção será mais rápido.
Antes de usar, você deve consultar um médico. Os remédios fitoterápicos não são uma cura, mas um suplemento. Você também não se concentra na benignidade, mas o uso excessivo de ervas causa efeitos colaterais perigosos.
Uma dieta saudável ajudará a manter seu corpo saudável, espiritualmente positivo e fisiológico. Os nutricionistas recomendam que os casais que desejam ter um bebê comam muito:
Frutas e vegetais frescos de uma variedade de grupos de cores. Exemplos são mirtilos, framboesas, pimentões vermelhos e tomates; vegetais de folhas verdes, ...
Alimentos ricos em ácido fólico. Este é um nutriente importante antes e durante a gravidez. O ácido fólico é abundante em brócolis, couve-flor, espinafre, carne vermelha, abobrinha, peixe, ...
Beba 2-3 copos de leite por dia.
O grupo alimentar é rico em nutrientes, principalmente zinco. Adicionar zinco à sua dieta diária ajuda a manter os óvulos e os espermatozoides saudáveis. Ostras, camarões, carnes, ... são alimentos ricos em zinco.
Fique longe de peixes com mercúrio, bebidas com cafeína, bebidas alcoólicas, alimentos gordurosos e fast food.
Porém, “o que é demais não é bom”. Você deve fazer uma dieta diária bem balanceada e nutritiva que aumentará suas chances de engravidar.
Os humanos modernos enfrentam muita pressão. Estresse, excesso de trabalho, não dormir o suficiente ... afetam diretamente a saúde reprodutiva. A quantidade e qualidade de óvulos e espermatozóides são severamente reduzidas.
Dar a seu corpo um descanso adequado o ajudará a se sentir à vontade. Uma mentalidade gentil, otimista e alegre ajudará seu bebê a visitá-la em breve!
Esperançosamente, as 7 dicas rápidas para ter um bebê acima irão ajudá-lo a acalmar o desejo de ter um bebê. Aplique essas 7 dicas e compartilhe os resultados conosco!
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