Embora a genética seja um fator que médicos e gestantes não conseguem controlar, se houver uma dieta e um ambiente adequados para o desenvolvimento do cérebro do feto, o bebê nasce inteligente e ágil. totalmente possível.
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Desenvolvimento do cérebro fetal no meio dos 3 meses
Entrando no segundo trimestre, os órgãos fetais estão totalmente formados, mas alguns ainda estão em desenvolvimento ou não totalmente desenvolvidos. Portanto, neste momento, a mãe precisa de atividades para estimular o cérebro fetal, bem como fortalecer a dieta para ajudar o bebê a ser inteligente.
Embora a dieta não afete mais a malformação fetal como nos primeiros 3 meses (devido às partes do corpo totalmente formadas), ela ainda tem um impacto importante no desenvolvimento fetal.
A mãe precisa continuar a comer todos os 4 grupos de substâncias, abster-se de alimentos inadequados e fortalecer algumas substâncias para ajudar as mães grávidas a se manterem saudáveis, os bebês desenvolvem o cérebro da melhor maneira.
Desenvolvimento do cérebro fetal no meio dos 3 meses
Esta é uma vitamina e cerca de substâncias sintéticas que os médicos geralmente prescrevem para mulheres grávidas neste momento. Durante o segundo trimestre, o feto precisa de uma grande quantidade de ferro e cálcio para se desenvolver. Esta é também a razão pela qual as mães grávidas são frequentemente deficientes nestes 2 importantes minerais a partir do 4º trimestre.
Embora o ferro e o cálcio não afetem diretamente o desenvolvimento do cérebro do feto, eles contribuem para a formação de células sanguíneas e partes do corpo, bem como das enzimas do corpo do feto, ajudando o bebê a se desenvolver saudável. , mais completo.
Essas duas substâncias importantes auxiliam no desenvolvimento das células nervosas, bem como na conexão entre elas. Graças ao Omega-3 e ao DHA, o sistema muscular e os sentidos são melhor desenvolvidos.
Além de tomar suplementos conforme indicado pelo seu médico, você deve aumentar a ingestão de alimentos naturais, como peixes de alto mar, nozes e feijão.
Esta também é uma das substâncias que desempenham um papel decisivo no desenvolvimento do cérebro fetal. No entanto, como a dieta normal dos vietnamitas raramente carece de iodo, os médicos não mencionam muito sobre a necessidade de adicionar à dieta diária.
A deficiência de iodo do feto afetará o funcionamento da glândula tireóide, tornando o bebê mais suscetível a defeitos cerebrais no nascimento.
Portanto, as mães devem verificar regularmente se em suas refeições diárias há ingredientes de iodo ou não para garantir o melhor desenvolvimento do feto.
Desenvolvimento do cérebro fetal no meio dos 3 meses
Especialistas fetais resumiram que:
“Não hesite em esperar! Assim que começar a sentir os pontapés fetais do feto, comece a se comunicar e a criar uma resposta estimulante para ajudar o bebê a praticar os reflexos desde o útero ”.
Durante esses meses, as mães podem ensinar fetos completamente inteligentes das seguintes maneiras simples.
Falar com o feto, permitir que o bebê ouça música desde o momento do útero tem grande influência no desenvolvimento do sistema nervoso auditivo.
Seu bebê vai se acostumando aos poucos com os sons dos pais e com a música devido à variação nas frequências altas e baixas dos diferentes sons.
Dicas para mães grávidas : Converse com o feto todos os dias. Tocar música suave, música lírica ou sons naturais, como água corrente, vento soprando, etc., ajudará a mãe e o feto a se sentirem relaxados e confortáveis. A mãe optou por observar o nível de som moderado, sendo mais razoável todos os dias poder ouvir música 5 a 10 minutos após cada refeição.
O ato de acariciar suavemente o útero da mãe para cima e para baixo ou girar com as pontas dos dedos da mãe e do pai é uma ótima maneira de seu bebê sentir o contato externo. Graças a isso, estimula o sistema nervoso fetal a se desenvolver da melhor maneira.
Para que o feto sinta o ambiente diverso enquanto flutua em um envoltório de líquido amniótico natural, como uma mãe pode fazer os movimentos de inclinar-se para a esquerda e para a direita de acordo com o ritmo da música. Atividades físicas, movimentos suaves como ioga ou quando a mãe está sentada em uma cadeira de balanço podem ajudar a estimular o equilíbrio dos nervos.
No entanto, lembre-se de conversar com seu médico sobre o nível de atividade e exercício adequado para sua saúde física, especialmente mães com alto risco de aborto.
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