O quinto mês de gravidez também é quando as mães já estão na metade do caminho da gravidez. As sensações de movimento fetal tornam-se mais pronunciadas. No entanto, também existem muitos fenômenos dolorosos e dolorosos que acompanham e algumas mães ainda podem enfrentar o risco de aborto espontâneo neste mês.
Gravidez no último mês: 4º mês de gravidez
Próximo mês de gravidez: 6º mês de gravidez
Peso da mãe grávida.
Meça a pressão arterial da mãe.
Verifique o açúcar no sangue e o excesso de proteína na urina.
Ouça o coração do bebê.
Verifique o tamanho do útero e meça a altura do útero.
Considere edema de membros e veias varicosas no calcanhar.
Responda a perguntas de mães grávidas sobre fenômenos incomuns ou mães preocupadas.
Foto: gestação de 5 meses, como está o seu bebê?
As mães terão um ou mais dos seguintes fenômenos ocorrendo ao mesmo tempo. Alguns fenômenos continuaram desde os meses anteriores de gravidez. Também em algumas mães reapareceu com outros fenômenos desagradáveis, como:
Começa a sentir mais feto de máquina.
Muito gás ruim.
Você ainda pode sentir constipação, indigestão, inchaço, flatulência e azia.
Ocasionalmente, as mulheres grávidas sentem dores de cabeça, tonturas e até desmaios.
Ou nariz entupido, sangramento nasal e zumbido.
Sangramento da raiz ao escovar os dentes.
Rápido para com fome
Começou a aparecer o fenômeno das cólicas.
Há inchaço nas pernas, braços e rosto.
Pulso rápido.
Mudança na libido (alguns precisam de mais, outros simplesmente não querem)
Dor nas costas
Escurecimento ou escurecimento do abdômen e da pele facial.
Totalmente adaptado ao estado de gravidez.
O mau humor tende a diminuir acentuadamente, mas às vezes ainda é sensível por causa do erro.
Foto: grávida de 5 meses
Muitas mães muitas vezes se sentem desconfortáveis, cansadas e exaustas, quer estejam apenas fazendo tarefas domésticas ou fazendo exercícios. Para reduzir isso, as mães grávidas precisam observar:
Descanse bastante.
Escolha uma posição deitada e sentada adequada.
Não fique parado ou sente-se em um lugar por muito tempo.
Ao trabalhar, é necessário alternar entre fazer pausas, não trabalhando continuamente por mais de 20-30 minutos.
Aumentar o grupo de alimentos ricos em proteínas, ferro, cálcio, gordura e complementar os alimentos ricos em vitamina C, ajudar o organismo a absorver melhor o ferro, prevenir o risco de anemia e prevenir a fadiga de forma eficaz.
No quinto mês, muito sangue é produzido para alimentar o feto. Além disso, o aumento do tamanho do útero exerce pressão sobre a aorta do corpo. Quando as mães grávidas mudam de posição, a circulação sanguínea é alterada, fazendo cair a pressão arterial nas grávidas. É por isso que as mães estão mais suscetíveis a dores de cabeça ou tonturas e desmaios neste mês.
Sugestões para ajudar as mães grávidas a lidar com problemas de dor de cabeça:
Para evitar a redução da pressão arterial, lembre-se de mudar lenta e lentamente de uma posição para outra.
Certifique-se de que todas as refeições contenham proteínas para que não haja hipoglicemia. Refeições com proteínas como carnes, peixes; os lanches devem conter leite ou iogurte, queijo, ovos cozidos.
Certifique-se sempre de ter lanches na sacola, pois as mães ficam com fome rapidamente este mês, então é fácil baixar o açúcar no sangue.
Evite ficar muito tempo em lugares quentes e lotados.
Se você sentir que vai desmaiar, deite-se ou sente-se e descanse imediatamente. Se você não tiver espaço para se deitar, tente sentar e manter a cabeça baixa até se sentir melhor.
Se a dor de cabeça é muito frequente e desmaia muitas vezes, é necessário ir ao médico para descobrir a causa, porque muito provavelmente as mulheres grávidas sofrem de anemia grave.
Foto: grávida de 5 meses
Agora, o útero está maior e mais pesado do que antes. A posição supina ou de barriga é completamente inadequada para o feto neste momento.
A posição supina não é boa para a mãe e o bebê porque pode causar:
As mães grávidas têm dores nas costas e inchaço, indigestão.
Dificuldades respiratórias e do sistema circulatório são afetados, tornando as gestantes com pressão arterial baixa.
A melhor posição para dormir a partir dos 5 meses para as mães é deitada sobre o lado esquerdo. Mamãe para adicionar um pequeno travesseiro sob seus pés ou consulte o tipo de travesseiro para dormir mais confortável.
A mudança no tamanho do útero está cada vez maior, fazendo com que o osso da mãe se curve para garantir o equilíbrio. Os músculos das costas são alongados por tensão constante. É por isso que as mães sentem muitas dores nas costas este mês.
Controle o seu peso corporal
Use sapatos baixos e confortáveis
Pratique carregar cargas pesadas ou segurar bebês grandes de maneira adequada. Absolutamente não se abaixe para carregar o item diretamente.
Evite ficar muito tempo em um lugar.
Quando você tiver que se sentar para trabalhar, preste atenção à postura sentada adequada para mulheres grávidas.
Escolha um colchão que não seja nem muito duro nem muito macio.
Reduza o estresse e descanse bastante.
Não fique na ponta dos pés para pegar coisas.
Se a dor nas costas for muito dolorosa, você pode usar uma compressa ou uma camiseta.
Foto: Risco de aborto espontâneo ainda pode acontecer em 5 meses de gravidez
O fenômeno do aborto espontâneo aparece com mais frequência nos primeiros 3 meses de gravidez. No entanto, algumas mães também podem ter esse problema nas semanas 12-20.
O aborto espontâneo neste mês pode ser causado por anomalias fetais ou pela saúde da mãe. Os sinais de que a mãe abortou aos 5 meses incluem:
O corrimento vaginal rosa aparece em 3-4 dias junto com o muco marrom como a menstruação do último dia.
Então, muito sangramento e aborto espontâneo foi observado.
Portanto, se o muco rosa ou marrom aparecer, as mães devem consultar um médico imediatamente, pois ele pode prevenir o risco de aborto espontâneo se não for tarde demais.
A pele negra escura no pescoço, rosto, mamilos, axilas é um fenômeno normal que aparecerá neste mês. As mães grávidas não precisam se preocupar muito. Após o nascimento, isso desaparecerá gradualmente. Portanto, para ter mais confiança com a pele castanha neste período, as gestantes precisam apenas observar:
Aplique protetor solar antes de sair de casa.
Maquiagem clara pode ser usada para esconder manchas escuras indesejadas.
Evite ficar muito tempo ao sol.
Coma muitos vegetais e frutas ricas em ácido fólico, laranjas e grãos inteiros.
Foto: grávida de 5 meses
Muitas mães grávidas têm o fenômeno de sangramento da raiz do dente toda vez que escovam os dentes. Gengivas inchadas e cáries mais fáceis. Portanto, as mães precisam observar o seguinte sobre cuidados bucais durante a gravidez, como:
Se houver cáries, procure tratamento imediatamente. Os anestésicos não afetam o feto, então a mãe não precisa se preocupar muito.
Deve ser examinado pelo menos 2 vezes durante os 9 meses de gravidez.
Corte nos doces.
Use fio dental todos os dias.
Coma alimentos ricos em vitamina C para minimizar o sangramento radicular.
Além das questões acima, as gestantes grávidas de 5 meses não se esquecem de fazer exercícios físicos ou atividades físicas regulares para preparar o corpo para o momento do parto posterior.
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