Aos 30 anos, algumas mulheres ficam ansiosas com os riscos potenciais de ter seu primeiro filho . Se você tem preparação física e mental agora, desejar que sua mãe esteja por perto não será tão difícil quanto você pensa. Então, se você quiser engravidar depois dos 30 anos, está realmente pronta?
Ao contrário de quando ela tinha 20 anos, a saúde da mulher, os preparativos psicológicos e financeiros para a gravidez e o parto após os 30 são muito diferentes.
Psicologia da mulher que quer engravidar a partir dos 30 anos
Afagar e acariciar um bebê é um desejo instintivo das mulheres. A maioria das mulheres após os 30 anos deseja ter um bebê e começará a ter planos específicos para a gravidez e o primeiro parto. Em termos de mente, fisiologia e saúde, as mulheres depois dos 30 passam frequentemente por 2 estágios: o período dos 30 aos 35 anos e o período dos 35 aos 40 anos.
Estágio feminino 30-35 anos
Hoje, a tendência do casamento tardio entre as mulheres aumenta a idade do casamento e do primeiro filho. A proporção de mulheres que têm o primeiro filho entre 30 e 35 anos é ainda maior do que na casa dos 20, e muitos bebês nascidos de mães dessa idade são saudáveis e normais. Você não precisa se preocupar muito nessa idade.
No entanto, você deve prestar atenção à idade de seu marido quando quiser dar à luz na faixa etária de 30 a 35 anos. Suas chances de ter um bebê diminuirão se seu marido tiver mais de 35 anos.
Estágio feminino de 35 a 40 anos
A saúde e a fertilidade das mulheres diminuirão rapidamente após os 35 anos, com muitos riscos para a mãe e o bebê durante a gravidez. Especificamente, a fertilidade das mulheres diminui rapidamente após os 35 anos de idade, especialmente após os 37. É acompanhada por uma alta taxa de aborto natural.
A dificuldade na gravidez e no parto são as razões pelas quais muitas mulheres com mais de 35 anos ficam ansiosas e deprimidas. Para lidar com a ansiedade, você aprenderá sobre métodos para apoiar a fertilidade e se preparar para sua saúde antes e durante a gravidez. Conhecimento sobre saúde reprodutiva, prevenção e preparação cuidadosa ajudarão a reduzir os problemas ao ter um primeiro filho tardio.
“O risco do feto com Down em mulheres depois dos 35 a 1/240, enquanto na idade de 25, essa taxa é muito baixa, apenas 1/1064. O risco de muitas complicações na gravidez, como pré-eclâmpsia, diabetes gestacional, parto prematuro ou o risco de uma cesariana ... também é muito alto em mulheres após os 35 anos de idade.
Saúde das mulheres que desejam ter filhos após os 30 anos
espera engravidar depois dos 30 anos
As mulheres que desejam ter filhos após os 30 anos precisam de atenção especial aos cuidados de saúde, pois este é o fator decisivo para a capacidade de conceber e a estabilidade da gravidez. Todas as mulheres de qualquer idade, incluindo mulheres que desejam ter um bebê depois dos 30, precisam se preparar bem para sua saúde antes de engravidar de várias maneiras, como:
Pare de usar pílulas anticoncepcionais se estiver usando.
O suplemento de multivitaminas e ácido fólico é adequado para melhorar a saúde e prevenir defeitos do tubo neural no feto no futuro.
Adote uma dieta balanceada, saudável e bem balanceada.
Pratique ativamente exercícios regulares para melhorar sua saúde.
Planejando vacinas contra o tétano, rubéola ... para proteger a segurança para você e seu feto no futuro. Você precisa tomar essas vacinas por um certo período de tempo antes da gravidez, então faça sua lição de casa e tome-as antes de planejar ter um bebê.
Verifique se há algumas doenças ginecológicas (doenças sexualmente transmissíveis), pois podem ter um grande impacto na segurança do feto.
Acompanhe seu ciclo menstrual por alguns meses para ver se ele é regular e por quanto tempo. Se o seu ciclo menstrual for irregular, você precisa consultar o seu médico e receber tratamento oportuno.
Limite sua exposição a substâncias tóxicas.
Algumas outras coisas a fazer, como:
Exame dentário e tratamento de todos os problemas bucais. Os hormônios da gravidez têm uma grande influência sobre os dentes e gengivas, mas as mulheres grávidas devem minimizar a medicação e o tratamento.
Controle o estresse.
Descubra o histórico médico seu e de seu marido. Se você está tomando medicamentos ou tem uma condição médica, deve consultar seu médico sobre o que considerar ao tomar medicamentos durante a gravidez.
Saiba mais sobre o histórico médico de sua família e o histórico de seu parceiro para que você possa descobrir imediatamente sobre os possíveis riscos genéticos.
Limite o uso de café e estimulantes.
As mulheres que desejam ter filhos após os 30 anos precisam estar mais ativamente e seriamente preparadas em termos de saúde do que as mulheres 20. Ao mesmo tempo, as mulheres após os 30 devem aprender maneiras de aumentar a fertilidade, o que ajudará Você logo terá boas notícias e superará as dificuldades da idade.
Financiar mulheres que desejam ter filhos após os 30 anos
Se você quer ter filhos, a preparação financeira é muito importante. A maioria das mulheres depois dos 30 anos tem um emprego estável e uma certa quantidade de economias, de modo que terão menos dificuldades financeiras do que quando tinham 20 anos. No entanto, durante a gravidez e os cuidados com os filhos, a vida Haverá muitas grandes mudanças.
espera engravidar depois dos 30 anos
As mulheres que desejam ter filhos após os 30 anos precisam fazer um bom planejamento financeiro com seus parceiros, arranjar trabalho e prestar atenção à apólice de seguro, bem como à licença-maternidade. Você deve escolher um emprego estável, ter seguro e licença maternidade para facilitar a gravidez e dar a chance de retornar ao trabalho após o parto.
Você também pode consultar os serviços de saúde do hospital e adquirir um seguro saúde adicional, se necessário, para um atendimento médico mais atento. Se o local de trabalho for muito longe, você também deve considerá-lo porque durante a gravidez, viajar e viajar será mais difícil e perigoso.
Conhecimento para mulheres que desejam ter filhos após os 30
Querer ter um bebê depois dos 30 anos não é uma decisão fácil, então você precisa estar totalmente equipado com conhecimentos. Terá de consultar o seu médico e tratar quaisquer problemas médicos que possa ter para tornar a sua gravidez mais segura.
espera engravidar depois dos 30 anos
Exame obstétrico para aumentar a fertilidade
A chance natural de concepção em mulheres de 30 a 35 anos é de cerca de 75% por ciclo de ovulação. Porém, devido à estrutura dos ovários, útero, distúrbios endócrinos e à qualidade das relações ... essa taxa de concepção diminuiu significativamente em muitas mulheres, especialmente após os 35 anos de idade.
Aproximadamente um terço das mulheres a partir dos 35 anos procuram ajuda de um obstetra para assistência com terapias terapêuticas. Dependendo do caso, você pode precisar apenas de tomar um suplemento ou precisar de alguma intervenção, como bombeamento de esperma nos ovários, fertilização in vitro (FIV) ...
Se você deseja ter um bebê após os 30, mas após 6 meses de sexo regular sem usar nenhum método contraceptivo e ainda sem receber boas notícias, você deve visitar e consultar um obstetra. Os médicos podem fazer testes para encontrar a causa e tomar as medidas adequadas para apoiar a fertilidade.
Intervenção precoce para problemas de saúde, se houver
Muitos problemas de saúde, como diabetes, doenças da tireoide, hipertensão e distúrbios do sistema endócrino, são a causa do aborto espontâneo, mas geralmente não são detectados. Mulheres depois dos 30 anos não têm tanto tempo para esperar quanto as mulheres na casa dos 20 anos, portanto, intervir precocemente nesses problemas, se houver, ajudará você a ter uma gravidez mais segura.
Fale com o seu médico com 1 mês de antecedência
Conversar com um obstetra antes de planejar uma gravidez ajudará as mulheres que desejam ter um bebê após os 30 anos a se prepararem melhor e de forma mais completa e a prevenir possíveis problemas. Se houver problemas de saúde ou distúrbios endócrinos, as mulheres que desejam ter um bebê após os 30 anos precisam de bons cuidados médicos durante a gravidez, especialmente nos estágios iniciais.
Sempre mantenha um espírito otimista
A psicologia tem grande influência na capacidade de conceber e no desenvolvimento saudável do feto. Você sentirá mais pressão social quando quiser ter um bebê após os 30 anos, então precisa ajustar e controlar suas emoções.
Você deve permanecer positivo, pensar positivo e evitar o estresse. O nascimento de uma criança levará muito tempo para o marido e a esposa aprenderem juntos e explorar e lidar com as dificuldades com calma.
As mulheres que desejam ter um filho após os 30 anos precisam discutir com a família e o parceiro sobre o plano de parto para que possam estar bem preparadas e ter alguém para cuidar da gravidez e do parto. Com sua família e seu marido ao seu lado, você poderá superar todas as dificuldades para receber um anjinho!
-Ele Luong-
Artigos relacionados:
Como conceber rapidamente para casais
Que gravidez é gravidez - toda mãe grávida deve estar lutando!
Solte para sempre sem "furar"! 8 razões mais comuns pelas quais você ainda não está grávida