Resfriados durante a gravidez - quais as causas?
O resfriado é uma doença infecciosa comum, acompanha a humanidade desde os tempos antigos. Esta doença não é fatal, mas traz uma sensação de extremo desconforto.
Especialmente para mulheres grávidas, é muito fácil pegar essa doença porque a resistência é mais fraca do que a média das pessoas. A doença dá à mãe grávida uma sensação de desconforto, às vezes preocupada se isso vai afetar o feto ou não.
Resfriados durante a gravidez podem afetar o feto?
É uma doença que se transmite de pessoa a pessoa, pelo ar ou pela inalação, diretamente por secreções como tossir, espirrar, falar, tocar, principalmente quando as mãos estão contaminadas com secreções. O vírus do paciente é então levado à boca, nariz, olhos e acidentalmente cria condições para o vírus atacar o corpo.
As mães grávidas apresentam uma pequena diminuição na resistência, juntamente com a fadiga devido aos enjôos matinais, alterações hormonais e hormônios, portanto, são propensas a resfriados durante a gravidez.
O primeiro sinal de um resfriado é uma dor de garganta que dura cerca de 1 a 2 dias. Acompanha-o alguns sintomas como coriza, nariz entupido, espirros constantes. No dia 4 ou 5, podem aparecer crises de tosse e coriza espessa. Os sintomas de febre geralmente não ocorrem ou algumas mães apresentam apenas febre moderada.
Quando você tem um resfriado, as mães grávidas geralmente não sentem cansaço, dor de cabeça ou dores no corpo. A mãe ainda está saudável o suficiente para trabalhar, mas ficar com o nariz escorrendo ou entupido causará muito desconforto.
Com base na gravidade do resfriado e no estado de uso de medicamentos, a doença tem pouco ou mais impacto no feto.
O resfriado comum é de gravidade leve e quase não tem efeito sobre o feto se não houver febre ou sintomas de tosse.
- Resfriados fortes durante a gravidez com complicações importantes podem fazer com que o colo do útero contraia precocemente, parto prematuro, aborto espontâneo ou bebês prematuros, fraco, menos desenvolvido do que seus pares.
- Fadiga, fraqueza, má absorção de nutrientes de mães grávidas afetam o desenvolvimento fetal
- O uso de drogas durante a gravidez pode afetar o feto, causar defeitos de nascimento ou fazer com que a criança sofra de doenças como Down, Prader willi, coração ....
- Mulheres grávidas nos primeiros 3 meses apresentam maior risco de infecção viral.
Veja também: A gripe durante a gravidez pode causar defeitos de nascença?
As mães grávidas que têm um resfriado afetam o feto como?
Manter a saúde da mulher durante a gravidez é extremamente importante. Durante a gravidez, a mãe deve certificar-se de não usar nenhum medicamento para garantir o desenvolvimento integral do feto . Um resfriado leve pode passar por conta própria, sem intervenção com nenhum medicamento.
Por isso não precisa se preocupar muito, as grávidas só precisam beber muita água filtrada e aumentar a adição de alimentos ricos em vitamina C como laranja, limão, toranja, morango, ... para aumentar a resistência do organismo.
No cardápio, as gestantes devem priorizar o alho porque o alho é eficaz contra infecções. Semelhante ao alho, o gengibre e a cúrcuma também são alimentos antiinflamatórios e anti-resfriados muito eficazes. Se você tiver dor de garganta ou tosse, as mães grávidas podem misturar mel e limão com água morna para beber.
Além disso, a mãe deve prestar atenção para manter o corpo aquecido, descansar moderadamente, enxaguar a boca várias vezes com solução salina. As mães grávidas também podem sentir o cheiro de óleo de eucalipto ou usar pastilhas contendo mentol (menta), mas consulte o seu médico para garantir a segurança do seu bebê na barriga.
Essa doença geralmente dura cerca de 1 semana. Depois de uma semana, se a doença não cicatrizar, é provável que a mãe tenha sido infectada com a bactéria que causa o resfriado. Nesse momento, a mãe precisa consultar um médico para tratar completamente essa condição.
Mantenha uma dieta saudável para prevenir resfriados durante a gravidez
Faça uma dieta balanceada que inclua muitas frutas e vegetais frescos e nozes. Este alimento fornece muitas vitaminas e antioxidantes, especialmente vitamina C para ajudar o corpo a aumentar a resistência às doenças.
Além da água filtrada, as mães podem beber chá de ervas e sucos (pode ser suco, mingau, sopa ...), principalmente água morna. Esses tipos de água ajudam a desintoxicar o sistema imunológico, fornecem ao corpo uma variedade de vitaminas e minerais e ajudam a limpar o nariz.
A água salgada tem um efeito antibacteriano muito bom. Portanto, para prevenir a gripe, você deve enxaguar a boca cerca de 2 vezes ao dia. A água salgada também ajuda as mães grávidas a evitar dores de garganta quando o tempo muda.
Faça exercícios regulares para mulheres grávidas para aumentar a circulação sanguínea e proteger o corpo de doenças em geral. Além disso, as mães precisam ficar longe da fumaça do cigarro porque a fumaça do cigarro não só prejudica o feto, mas também enfraquece rapidamente o sistema imunológico da mãe.
Durante a gravidez, a resistência das mulheres grávidas é muito menor do que o normal, por isso as grávidas devem evitar o contato com pessoas com gripe para evitar adoecer.
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